Kelly Cline / Getty Images
- Kopā: 5 minūtes
- Sagatavošana: 5 minūtes
- Pavārs: 0 minūtes
- Raža: 1 glāze (8 porcijas)
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 242 | Kalorijas |
| 24 g | Tauki |
| 6 g | Ogļhidrāti |
| 1 g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 1 glāze (8 porcijas) | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 242 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopējais tauku daudzums 24g | 31% |
| Piesātinātie tauki 3g | 17% |
| Holesterīns 0mg | 0% |
| Nātrijs 180 mg | 8% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 6g | 2% |
| Diētiskā šķiedra 0g | 1% |
| Olbaltumvielas 1g | |
| Kalcijs 32 mg | 2% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Šī Āzijas vīna sviestmaize ir pagatavota ar rīsu etiķi, sojas mērci, sezama eļļu un svaigu ingveru.
Sastāvdaļas
- 1/4 tase garšvielu rīsu etiķa
- 1 1/2 ēdamkarotes sojas mērces
- 3/4 tase salātu eļļas (skat. Piezīmi)
- 2 ēdamkarotes sezama eļļas
- 1/2 ēdamkarotes svaiga ingvera (sarīvēts)
- 1/2 ķiploka daiviņa (sasmalcināta)
- Sriracha čili mērces domuzīme
- Melnie pipari (svaigi malti, pēc garšas)
Soļi, lai to panāktu
Apkopojiet sastāvdaļas.
Ievietojiet visas sastāvdaļas stikla vai nerūsējošā tērauda traukā un kārtīgi saputojiet vai samaisiet maisītājā apmēram 10 sekundes vai līdz pilnīgai apvienošanai.
Pārlejiet uz stikla bļodu un ļaujiet nostāvēties 30 minūtes, lai garšas izkūst. Tūlīt pirms pasniegšanas mērcei dod labu slotiņu.
Pasniedz un izbaudi!
Padoms
- Piezīme: šai pamatreceptei ir piemērota eļļa ar marķējumu “augu eļļa” vai “salātu eļļa”. Varat arī izmantot jebkuru vieglu, neitrāla aromāta eļļu, piemēram, saflora, rapša vai sojas eļļu.
Receptes tagi:
- mērci
- Āzijas
- ģimenes vakariņas
- salāti
