Keitija Darbniece / themom100.com
- Kopā: 6 stundas 5 minūtes
- Sagatavošana: 6 stundas
- Pavārs: 5 minūtes
- Raža: 1 pinti (4 porcijas)
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 532 | Kalorijas |
| 41 g | Tauki |
| 41 g | Ogļhidrāti |
| 8 g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 1 pinti (4 porcijas) | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 532 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopējais tauku daudzums 41g | 52% |
| Piesātinātie tauki 17g | 87% |
| Holesterīns 127 mg | 42% |
| Nātrijs 61 mg | 3% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 41g | 15% |
| Diētiskā šķiedra 8g | 30% |
| Olbaltumvielas 8g | |
| Kalcijs 106 mg | 8% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Ja jūs kādreiz esat gatavojis avokado saldējumu, tad jūs zināt, ka tas ir garšīgs; avokado ir maiga, bet ar bagātīgu garšu un krēmīgu tekstūru. Nav nekā par avokado, kam nav jēgas lietot saldas sastāvdaļas salīdzinājumā ar pikantu - tas ir tikai tas, ka vairums no mums avokado ir pieredzējuši tikai pikantā kontekstā, piemēram, gvakamolā vai salātos.
Ievadiet avokado zaļās tējas saldējumu, dažādu garšu maisījumu, kas jūsu muti vēl vairāk dzirdina. Ja jums tas patīk, mēģiniet to izmantot, lai padarītu sevi par milkshake.
Sastāvdaļas
- ½ glāzes ūdens
- ½ glāzes cukura
- 3 zaļās tējas maisiņi
- ¼ glāzes ingvera sīrupa vai medus
- 2 nogatavojušies avokado
- 1 ēdamkarote laima sulas
- ½ glāze pilnpiena
- 1 tase smaga krējuma
Soļi, lai to panāktu
Nelielā katliņā uzvāra ūdeni un cukuru un vāra un maisa, līdz cukurs izšķīst. Pievienojiet tējas maisiņus un uzstājiet 15 minūtes. Izņemiet tējas maisiņus, iemaisiet ingvera sīrupu vai medu, pēc tam atdzesējiet tēju un ielieciet ledusskapī, lai 1 stundu atdzesētu.
Pārgrieziet avokado uz pusēm, noņemiet bedres un mīkstumu izkaisa blenderī. Pievienojiet atdzesētu tējas un cukura maisījumu, laima sulu, pienu, krējumu un biezeni līdz gludai.
Nokasiet maisījumu bļodā, uz maisījuma virsmas nospiediet plastmasas iesaiņojuma gabalu un ledusskapī vismaz 5 stundas un līdz 8 stundām.
Apstrādājiet maisījumu saldējuma ražotājā saskaņā ar ražotāja norādījumiem. Nekavējoties pasniedziet vai uzglabājiet saldētavā ne ilgāk kā 1 dienu. Uzglabājot to saldētavā, izveidosies cietāka tekstūra.
Receptes tagi:
- avokado
- deserts
- Āzijas
- atpakaļ uz skolu
