robynmac / Getty Images
Vai meklējat vienkāršas un garšīgas vistas krūtiņu receptes? Vistas krūtiņas bez kauliem un bez ādas ir viena no ērtākajām gaļām, kas pieejama lielveikalā. Šīs viegli sautētās pot vistas receptes padara vistu, kas ir maiga un sulīga. Pievienotās sastāvdaļas ir viegli atrodamas pieliekamais skavas. Kā papildu bonuss bērniem patīk vistas gaļa! Un noteikti apskatiet Vistas - ātrāk! vairāk super ērtām vistas krūtiņu receptēm.
Vistas ātri!
Katra no šīm ātrajām un vienkāršajām vistu receptēm ir viena pati, taču izmantojiet savu iztēli! Sagrieziet vai sasmalciniet kādu no vistas gaļas receptēm ar pārklājumu un uzlieciet virsū jauktām salātiem ar avokado un iecienītāko mērci ātru galveno ēdienu salātiem. Vai arī mīciet Parmezāna vistu ar dažiem spageti, olīveļļu un sasmalcinātiem tomātiem, lai iegūtu garšīgu ātras makaronu galvenā ēdiena recepti.
- Bekons un vistas ir dabiski partneri. Šī vienkāršā vistas recepte būs milzīgs trieciens jūsu bērniem. Vistas florencietis
Spināti un vistas gaļa krēmīgā mērcē virs fettuccine rada jauku ēdienu, kas ir pietiekami īpašs uzņēmumam. Zemenēm glazētas vistas krūtiņas
Šī super vienkāršā piecu sastāvdaļu mērce ir sasmalcināta uz vistas krūtiņas, pēc tam grilēta līdz glazētai pilnībai. Jūs varētu izmantot šo recepti ar persiku ievārījumu un persikiem vai arī zemeņu ievārījumu un sasmalcinātām zemenēm.
Vistas un pārtikas nekaitīgums
Pārtikas drošība ir viena no manām lielajām bažām, tāpēc šeit ir daži padomi, kas ir īpaši svarīgi ievērot, lietojot svaigu gaļu savā virtuvē.
- Pēc apstrādes ar vistu un citu jēlu gaļu, kā arī griešanas dēļiem, darba virsmu un nažiem vienmēr nomazgājiet rokas ar karstu ziepjūdeni. Nekad nelieciet vārītu vistu uz šķīvja, kurā turēja jēlu gaļu. Neapstrādātu gaļu turiet atsevišķi no citiem pārtikas produktiem. Negaidītu vistas gaļu ledusskapja aukstākajā daļā uzglabājiet ne ilgāk kā divas dienas un pārliecinieties, ka nelieciet to citu ēdienu virsū, kas pirms ēdienreizes netiks pagatavoti. Neapstrādātas vistas sulas, kas pilējas uz salātiem vai svaigiem augļiem, ir īsts nē. Pavārs vistu rūpīgi pagatavojiet un neļaujiet tai sēdēt istabas temperatūrā ilgāk par divām stundām.
Aizvietojumi un eksperimenti
Jūtieties brīvi aizstāt, pievienot vai atņemt kādu sastāvdaļu, kas jūsu ģimenei patīk vai nepatīk. Kukurūzas pārslām aizstājiet sasmalcinātu kraukšķīgu rīsu graudaugu. Pekanriekstu vietā izmantojiet valriekstus vai indijas. Pilnīgi nomainiet garšvielu - vai arī atstājiet to ārpus tā, ja tas ir tas, ko dod jūsu bērni!
Viens padoms - kad jūs pārveidojat recepti un jūsu ģimene to mīl, noteikti pierakstiet izmaiņas. Laika gaitā laba recepte ir zaudēta, jo pavārs nav pamanījis papildinājumus vai aizstājumus. Kā sacīja Laurija Kolvina, “šīs receptes ir kā pazaudēti mūzikas akordi”. Izklaidējieties izmēģināt daudzpusīgās vistas krūtiņas, un jūs sapratīsit, ka jaunu recepšu iespējas ir bezgalīgas!
