Pirts

5 Sastāvdaļu veģetāriešu receptes ir veselīgas un ātras

Satura rādītājs:

Anonim

-Lvinst- / Getty Images

Piecu sastāvdaļu veģetāriešu receptes ir pasakains veids, kā samazināt virtuvē pavadīto laiku. Šīs ātras un vienkāršās receptes ir brīnišķīgas garšas un faktūras; viss bez gaļas! Jūs, protams, varat pievienot vairāk sastāvdaļu kādai no šīm receptēm. Mainiet izmantotā siera vai dārzeņu veidu, izmēģiniet dažādus garšaugus vai garšvielas un atcerieties pierakstīt izmaiņas.

Piecas sastāvdaļas veģetārie receptes

  • Čili rīsu kastrolis

    Ja jums patīk pikants ēdiens, siers un rīsi, šī ir kastrolis tieši jums! Tas ir garšīgi pasniegts kā veģetārie ēdieni, vai arī to var papildināt ar jebkuru sautētu ēdienu, piemēram, Salsa Crockpot Chicken.Kornas vafeles

    Šajā vieglajā receptē saldēta kukurūza piešķir lielisku garšu un tekstūru kukurūzas smalkmaizīšu sajaukumam. Pasniedziet ar nedaudz salsas jaukai ātrai maltītei.

    Crockpot auzu pārslu

    Dzērvenes un datumi šai vieglajai krokotu receptei pievieno aromātu, krāsu un tekstūru. Salāti Alfredo

    Nav nekā vienkāršāka vai apmierinošāka par šo nevainojamo, indulgento recepti. Pasniedziet ar kādu grauzdētu ķiploku maizi un zaļajiem salātiem pasakainai maltītei.Mac un siera kastrolis

    Ja jums patīk mac un siers, šī recepte kļūs par regulāru jūsu receptes rotāciju. Krēmīgajiem makaroniem un sieram ir lieliski pievienot kraukšķīgu maizes drupatas papildinājumu. Padarīt uz priekšu olu kultenis

    Olu pagatavošana pirms laika vienmēr ir laba ideja! Vienkārši cept tos no rīta, kamēr esat gatavs. Protams, arī parastās vecās olu kultenis ir vienkārša piecu sastāvdaļu recepte. Vai arī jūs varētu pagatavot mikroviļņu olu kulteni!

    Pat ja jūs zināt, kā pagatavot klasisko suflē, šī vienkāršā recepte noder, tikai tāpēc, ka to pagatavojat pirms laika, un tā nav tik smalka.

    Sarkanā un baltā Tortellini

    Šī kēkss ir mana recepte, kad esmu pārāk nogurusi gatavot. Pievienojiet dārzeņus, izmantojiet veģetāros kotletes vai pievienojiet pesto, lai to mainītu. Šī recepte ir daudzpusīga! Tomātu pesto spageti

    Nav nekas labāks par šo super vienkāršo trīs sastāvdaļu recepti, kad laika ir maz. Tas ir vienkārši ideāls.