Philippe Desnerck / Getty Images
- Kopā: 10 minūtes
- Sagatavošana: 10 minūtes
- Pavārs: 0 minūtes
- Raža: 2 tases (2 porcijas)
Šis mango kokteilis ir ļoti viegli pagatavojams blenderī. Vienkārši nomizojiet un sagrieziet kauliņā mango un pievienojiet to blenderī ar jogurtu un sasmalcinātu ledu. Varat pievienot nedaudz piena bagātīgākam kokteiļam vai beztauku vietā lietot jogurtu ar zemu tauku saturu vai pilnu tauku saturu.
Sastāvdaļas
- 1 glāze mango (mizoti un sagriezti kubiņos)
- 1 glāze vienkārša (vai vaniļas) beztauku jogurta
- 1/2 tase sasmalcināta ledus
- Pēc izvēles: piens vai ūdens
Soļi, lai to panāktu
Ievietojiet sagrieztu mango, jogurtu un ledu blenderī vai virtuves kombainā.
Sajauc vai apstrādā līdz vienmērīgai.
Ja kokteilis ir pārāk biezs, pievienojiet nedaudz piena vai ūdens.
Receptes tagi:
- mango
- dzēriens
- mums reģionālā
- maisījums / process
