Grilēts siers
- Kopā: 16 minūtes
- Sagatavošana: 4 minūtes
- Pavārs: 12 minūtes
- Raža: 1 sviestmaize (1 porcija)
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 549. lpp | Kalorijas |
| 46 g | Tauki |
| 22 g | Ogļhidrāti |
| 13 g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 1 sviestmaize (1 porcija) | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 549. lpp |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopējais tauku daudzums 46g | 59% |
| Piesātinātie tauki 16g | 78% |
| Holesterīns 56 mg | 19% |
| Nātrijs 605mg | 26% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 22g | 8% |
| Diētiskā šķiedra 2g | 9% |
| Olbaltumvielas 13g | |
| Kalcijs 272mg | 21% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Ananāsa šķēles un šķiņķa picas satveršana nav nekas neparasts, bet kā būtu, ja šo ēdienu pārveidotu par eksotisku grilētu sieru, kas piepildīts ar saldiem, dinamiskiem svaigu ananāsu gabaliņiem, marinētu jalapeños pikantiem gredzeniem, izkusušas mocarellas pienainām šķipsnām un umami- Esque tomātu mērce. Visas šīs sastāvdaļas melodiski apvieno, lai palīdzētu iepakot šo Havaju picu stila grilēto sieru, kas ir pilns ar garšu. Vai vēlaties vairāk olbaltumvielu? Pievienojiet nedaudz šķiņķa vai pepperoni - Katrā ziņā par šo sviestmaizi ir jāmirst.
Sastāvdaļas
- 2 šķēles Teksasas grauzdiņš
- 1/2 tase mocarellas (sasmalcināta)
- 2 ēd.k. ananāsi
- 2 ēd.k. picas mērce
- Pēc izvēles: 2 ēd.k. marinēti jalapeños
- 2 tējk. sviests (sālīts)
Soļi, lai to panāktu
Apkopojiet sastāvdaļas.
Sāciet, saliekot sviestmaizi. Vienā Teksasas grauzdiņa gabaliņā pievienojiet pusi siera. Pēc tam pievienojiet ananāsus un jalapeños - vairāk vai mazāk atkarībā no tā, cik pikants jums patīk. Tagad pievienojiet atlikušo sieru.
Uz otras maizes šķēles, uz kuras nav nekādas, vienmērīgi iesmērē tomātu mērci un aizver sviestmaizi. Uzmanīgi sviestu sviestmaizes abās pusēs un atmatā.
Vidēja lieluma čuguna katliņā ņemiet sviesta sviestmaizi un ļaujiet tai pagatavot dažas minūtes no katras puses, līdz maize sāk kraukšķēt un pārvēršas zeltaini brūnā krāsā.
Kad tas ir sasniegts, aplejiet sviestmaizi un atkārtojiet. Kad abas puses ir apbrūnējušas un siers ir pilnībā izkusis, noņemiet sviestmaizi no uguns un ļaujiet nostāvēties 1 minūti, lai siers sabiezētu un visas sastāvdaļas salīmētu kopā.
Receptes tagi:
- Mozzarella
- pusdienas
- amerikānis
- pavasaris
