Dziedāja Nguyen / E + / Getty Images
- Kopā: 9 stundas 50 minūtes
- Prep: 20 minūtes
- Pavārs: 9 stundas 30 minūtes
- Raža: Kalpo 4
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 975 | Kalorijas |
| 46 g | Tauki |
| 41 g | Ogļhidrāti |
| 93g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: Kalpo 4 | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 975 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopējais tauku daudzums 46g | 59% |
| Piesātinātie tauki 16g | 81% |
| Holesterīns 295 mg | 98% |
| Nātrijs 977 mg | 42% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 41g | 15% |
| Diētiskā šķiedra 3g | 10% |
| Olbaltumvielas 93g | |
| Kalcijs 108mg | 8% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Āboli un garšvielas piešķir aromātu šai vienkāršai lēnas plīts receptei bez cūkgaļas ribām bez kauliem. Pasniedziet šīs ribiņas ar kartupeļu biezeni un kukurūzu vai citu sānu dārzeņu ēdienreizēm, kuras jūsu ģimene mīlēs.
Sastāvdaļas
- 3 mārciņas bez kauliem lauku stila cūkgaļas ribām
- 2 lieli pīrāgu āboli (mizoti, ar serdi, sasmalcināti vai plāni sagriezti)
- 1 liels sīpols (uz pusēm un plānās šķēlītēs sagriezts)
- 1/4 tējkarotes kanēļa
- Nedaudz 1/4 tējkarotes garšvielu
- Dash sāls
- Dash pipari
- 1 glāze grila mērces
Soļi, lai to panāktu
Lēnā plītē apvienojiet ribiņas, ābolus, sīpolus, kanēli un piparus. Apkaisa ar sāli un pipariem.
Nosedz un vāra LOW 7 līdz 9 stundas. Nolejiet un izlejiet sulas. Pievienojiet grila mērci un turpiniet gatavot apmēram 30 minūtes ilgāk.
Kalpo 4.-6.
Receptes tagi:
- ribas
- vakariņas
- amerikānis
- kritums
