Vai jūs kādreiz domājat, ko darīt, kad pirmo reizi satiekat kādu cilvēku? Vai jāpagarina roka vai jāgaida, kad to darīs otra persona? Šie ir bieži sastopami jautājumi, kas rodas lielākajai daļai cilvēku.
Ir svarīgi iemācīties pareizu roku paspiešanas veidu, jo daudzos sociālos un biznesa gadījumos ir ļoti svarīgi radīt labu pirmo iespaidu. Laba laika un pareizas tehnikas kombinācija pacels jūs acīs personai, kurai jūs kratāt rokas.
Cilvēka rokas kratīšana ļauj noteikt jūsu draudzīgumu un pieejamību neatkarīgi no tā, vai satiekaties ar kaimiņiem vai sākat jaunu darbu. Pirms sākat kratīt svešinieku rokas, praktizējiet ar draugiem vai ģimenes locekļiem. Atcerieties, ka cilvēki bieži vien jūs spriež pēc jūsu rokasspiediena, tāpēc pārliecinieties, vai tas parāda jūsu pašpārliecinātību un patīkamo personību.
Gadījumi, kad vajadzēs paspiest rokas:
- Sākotnējā iepazīstināšana ar darba intervijuApmeklējot kādu personu, kuru jūs ilgi neesat redzējisSveiciniet viesus, kad esat viesmīlis vai saimniece, sveiciniet viesus vai viesus, kad esat viesis, atvadoties no drauga vai biznesa biedra. roka
-
Ziniet, kad sākt
Toms Mertons / Getty Images
Personai, kas ieņem augstāku autoritāti vai vecumu, vajadzētu būt pirmajai, kas izpleš roku. Piemēram, ja jūs intervējat darbu, intervētājam vajadzētu uzņemties vadību. Tiekoties ar nākamajiem likumiem, vīramātei jāsāk rokasspiediens.
-
Stāviet un skatieties personai acīs
Tomass Barviks / Getty Images
Esiet mierīgs un saskarieties ar otru cilvēku, lai neradītu iespaidu, ka jūs steidzaties aizmukt. Ja jūs ejat, mēģiniet apstāties, pagriezties un saskarties ar otru cilvēku, ja vien tas nerada neērtu situāciju.
-
Piedāvājiet apsveikumu pirms un laikā
Portra attēli / Getty Images
Kad plaukstas ir mitras, jūs varat atlikt plaukstas pagarināšanu, ja jūs iepazīstināt sevi ar plaukstas blotēšanu siksnu vai svārku pusē. Apsveikumā jāiekļauj viņa vārds un uzvārds un izpriecas, piemēram, “Ir tik patīkami ar jums iepazīties, Džounsas kundze.” Ja jums ir vairāk jauku lietu, ko teikt, iekļaujiet tās šajā laikā. Neejiet pāri bortam un netraucējiet, pretējā gadījumā jūs varat padarīt otru cilvēku neērtu.
Lai atcerētos citas personas vārdu, jūs to varētu vēlēties pateikt vairākas reizes sarunas laikā: vienu reizi sākotnējā rokasspiediena laikā, neilgi pēc tam un vēlreiz, kratot viņa vai roku, pirms jūs dalāties. Tas radīs ļoti spēcīgu, pozitīvu iespaidu, jo cilvēkiem patīk zināt, ka jūs pietiekami aprūpējat, lai atcerētos viņu vārdus.
-
Jūsu rokasspiedienam jābūt stingram, bet ne saspiešanas
Dan Dalton / Getty Images
Jūs nevēlaties piedāvāt mīkstu roku, jo tas rada vājuma iespaidu. Tomēr tas nenozīmē, ka vajadzētu saspiest otra cilvēka roku. Esiet stingri, bet ne pārspīlēti. Ja otra persona piedāvā mīkstu roku, viegli saspiediet. Tas var būt norāde, lai viņš vai viņa varētu stingri satverties.
-
Rokasspiedienam vajadzētu ilgt apmēram 2–5 sekundes
Pilnīgi jauni attēli / Getty Images
Lielākā daļa cilvēku dod priekšroku īsākiem rokasspiedieniem. Esiet uzmanīgs un sekojiet citas personas vadībai, it īpaši, ja šī persona atrodas augstāks par jums biznesa vai sociālajā stāvoklī.
Ja otra persona turpina turēties pie rokas ilgāk nekā piecas sekundes, pieklājīgi atņemiet roku. Pēc tam uzturiet kontaktu ar acīm un patīkamu sejas izteiksmi, lai saglabātu pozitīvu mijiedarbību.
-
Esiet informēts par savu otru roku
Klaus Vedfelt / Getty Images
Lielākā daļa cilvēku izmanto savas labās rokas, ja vien viņiem nav iemesla izmantot kreiso. Ideālā gadījumā kreisajai rokai jābūt redzamai un neatlocītai. Nevajag kreiso roku ievietot kabatā, jo tā šķiet aizsargājoša. Lielākajā daļā lietišķo situāciju nevajadzētu izmantot kreiso roku, lai pieskartos citas personas rokai vai kausu viņa vai viņas rokai. Tomēr personīgā vidē jūs to varat.
-
Krata rokas augšup un lejup
Westend61 / Getty Images
Rokasspiedienam nevajadzētu iet uz priekšu un atpakaļ vai uz sāniem. Nelietojiet sūknēt otra cilvēka roku vairāk kā trīs reizes, pretējā gadījumā sveiciens var kļūt ļoti nepatīkams.
Kaut kas vēl jāņem vērā
Tagad, kad cilvēki labāk apzinās baktērijas, iespējams, ka jūs saskaraties ar dūri, nevis ar atvērtu roku. Viņi nebojājas cīņā. Viņi iniciē dūrienu, nevis krata rokas.
Pat ja jums nerūp prakse, parādiet cieņu pret otru cilvēku un veiciet pareizu dūriena sitienu. Tas ir viegli. Vienkārši izveidojiet dūri un viegli sazinieties ar citas personas dūri.
