Olha_Afanasieva / Getty Images
- Kopā: 40 minūtes
- Sagatavošana: 30 minūtes
- Pavārs: 10 minūtes
- Raža: kalpo 8
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 466. lpp | Kalorijas |
| 40 g | Tauki |
| 3g | Ogļhidrāti |
| 23 g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: Kalpo 8 | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 466. lpp |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopējais tauku daudzums 40g | 51% |
| Piesātinātie tauki 11g | 54% |
| Holesterīns 75 mg | 25% |
| Nātrijs 1177mg | 51% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 3g | 1% |
| Diētiskā šķiedra 1g | 3% |
| Olbaltumvielas 23g | |
| Kalcijs 84 mg | 6% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Ar bekonu pildīti ķiršu tomāti padara ļoti iecienītu uzkodu. Faktiski dubultojiet recepti, un jums tas joprojām paliks pāri. Šo recepti pagatavot ir nejēdzīgi, taču tā ir vienkārša. Vienkārši iekārtojieties un atliecieties no sīku tomātu pildīšanas ar lieliski aromātisku krēmīgu maisījumu. Kā prēmiju, strādājot, ēdiet karoti vai divas no kartotēkas!
Izmēģiniet jauno tirgū gatavoto speķi. Vienkārši sasildiet to mikroviļņu krāsnī, lai tas būtu kraukšķīgs, un tas ir gatavs lietošanai: nav putru, bez satraukuma un tīrīšanas. Tikai pārliecinieties, ka izmantojat īstu Parmesan sieru, īstu majonēzi un īstu bekonu. Mēs neiesakām pagatavot šo recepti ar beztauku majonēzi, Parmesan no zaļās kastes un speķa gabaliņiem.
Jūs varat nogriezt ļoti plānu šķēlīti no katra mazā tomāta apakšas, lai tas stāvētu taisni, bet mēs domājam, ka tas ir nevajadzīgs un tikai pieliek darbu. Izmantojiet mūsu padomu zemāk, lai pasniegtu pasniegšanas paplāti ar pētersīļiem, lai mazie tomāti būtu taisni un izskatīgi.
Šīs receptes veģetārajai versijai mēģiniet bekonu aizstāt ar indēm vai kubiņos sagrieztu avokado.
Šīs uzkodas ir lieliski piemērotas vasaras maltītes sākumā, kad grilējat ārpus telpām. Tā kā jums tie jāpadara pirms laika, tie ir lieliski piemēroti izklaidei. Tie ir lieliski piemēroti arī kā bufetes daļa, ja vēlaties sarīkot uzkodu ballīti.
Sastāvdaļas
- 2 pintes ķiršu tomātu
- 3/4 tase majonēzes
- 1/2 tase svaigi rīvēta Parmesan siera (NAV iesaiņots)
- 1/8 tējkarotes ķiploku pulvera
- No 1 līdz 2 ēdamkarotēm svaigu maltu bazilika lapu
- 1 (16 unces) iepakojumā sagrieztu speķi sagrieztu bekonu, kraukšķīgi vārītu, iztukšotu un sadrupinātu
Soļi, lai to panāktu
Katram ķiršu tomātam nogrieziet augšdaļu un, izmantojot melones presi vai asu nazi, uzmanīgi izslaukiet sēklas un mīkstumu. Katru mazo tomātu novietojiet otrādi uz papīra dvieļa, lai notek.
Mazā bļodiņā apvienojiet majonēzi, parmezāna sieru, ķiploku pulveri, bazilika lapas un speķi un labi samaisiet. Katru ķiršu tomātu pildiet ar bekona maisījumu, izmantojot ļoti mazu karoti.
Pārklājiet visus pildītos tomātus un vismaz 2 stundas ledusskapī atdzesējiet, lai pirms pasniegšanas sajauktu garšas.
Lai pasniegtu, izklājiet pasniegšanas paplāti ar pētersīļiem, lai mazie tomāti nelīst apkārt. Tas ir arī ļoti glīti. Lai tos turētu taisni, jāizmanto cirtaini pētersīļi - salāti to nedarīs.
Receptes tagi:
- speķis
- uzkoda
- mums reģionālā
- vasara
