gerenme / Getty Images
- Kopā: 13 minūtes
- Sagatavošana: 5 minūtes
- Pavārs: 8 minūtes
- Raža: Kalpo 4
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 175 | Kalorijas |
| 13 g | Tauki |
| 9 g | Ogļhidrāti |
| 6 g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: Kalpo 4 | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 175 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopējais tauku daudzums 13g | 17% |
| Piesātinātie tauki 8g | 40% |
| Holesterīns 37 mg | 12% |
| Nātrijs 188 mg | 8% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 9g | 3% |
| Diētiskā šķiedra 2g | 8% |
| Olbaltumvielas 6g | |
| Kalcijs 202mg | 16% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Cepta grilēta siera pesto sviestmaizes ir tik garšīgas un viegli pagatavojamas. Tā vietā, lai stāvētu virs karstas plīts, cep cepeškrāsnī savas grilētā siera sviestmaizes!
Lai pagatavotu šīs īpašās sviestmaizes, es domāju, ka Brownberry pilngraudu maize ir labākā izvēle; patiesībā tas ir labākais jebkurai grilēta siera sviestmaizei. Maize ir pietiekami viegla, tāpēc tā nepārslogo sieru, bet tai ir vislabākā garša ar patīkamu kraukšķīgumu, kad tā tiek grilēta.
Šajā vieglajā sviestmaizē varat izmantot savu iecienīto sieru. Pasniedziet ar vienkāršiem zaļajiem salātiem, kas mētāti ar sēnēm un avokado.
Sastāvdaļas
- 8 šķēles pilngraudu maizes
- 3 ēdamkarotes sviesta, mīkstināts
- 8 plānas šķēles Šveices, Muenster, Colby vai Cheddar sieru
- 1/4 tase bazilika pesto
Soļi, lai to panāktu
Uzkarsē cepeškrāsni līdz temperatūrai 425 F. Izplatiet sviestu tikai katrā maizes šķēles vienā pusē, biezāk izkaisot pa malām un mazāk centrā. Tas neļaus malām sadedzināt, pirms centrs nav kraukšķīgs.
Uz darba virsmas novietojiet pusi no maizes šķēlītēm, kas apkaisīta ar sviestu, uz leju. Katru maizes gabalu apviļā ar siera šķēli, ēdamkaroti pesto, tad vēl vienu siera šķēli. Augšā ar atlikušajām maizes šķēlītēm, apkaisītu pusi uz augšu.
Ievietojiet sviestmaizes uz lieljaudas želejas ruļļu pannas.
Cep 4 minūtes, pēc tam izņem pannu no krāsns. Nekavējoties pagrieziet cepeškrāsni līdz 450 F. Uzmanīgi pagrieziet sviestmaizes, izmantojot lielu lāpstiņu.
Cepiet vēl 3 līdz 4 minūtes, uzmanīgi vērojot sviestmaizes, līdz maize ir grauzdēta un kraukšķīga un siers izkusis.
Pirmoreiz saliekot šīs sviestmaizes, tās nemaz neizskatīsies kā gatavas - maize būs tikai nedaudz brūna. Bet, kad sviestmaizes būs pagatavotas, tās būs skaisti kraukšķīgas un brūnas no abām pusēm. Pasniedziet nekavējoties.
Padoms
- Jūs varat, protams, izlaist pesto, lai iegūtu tīru grilēta siera sviestmaizi. Tomēr viena bieza gabala vietā izmantojiet divas siera šķēles - es uzskatu, ka tas labāk kūst.
Receptes tagi:
- Grilēts siers
- pusdienas
- amerikānis
- atpakaļ uz skolu
