Diāna Rattraija
- Kopā: 35 minūtes
- Sagatavošana: 10 minūtes
- Pavārs: 25 minūtes
- Raža: 1 16 collu pica (10 porcijas)
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 289. lpp | Kalorijas |
| 9 g | Tauki |
| 37 g | Ogļhidrāti |
| 14 g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 1 16 collu pica (10 porcijas) | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 289. lpp |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopā tauki 9g | 12% |
| Piesātinātie tauki 4g | 19% |
| Holesterīns 34 mg | 11% |
| Nātrijs 943 mg | 41% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 37g | 13% |
| Diētiskā šķiedra 1g | 5% |
| Kopējais cukurs 14g | |
| Olbaltumvielas 14g | |
| C vitamīns 3mg | 15% |
| Kalcijs 148mg | 11% |
| Dzelzs 2mg | 13% |
| Kālijs 404mg | 9% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Šo garšīgo picu ir tik viegli pagatavot, izmantojot iegādātu vai mājās gatavotu picas mīklu, pārpalikušu liellopa ceptu liellopu gaļu, bārbekjū mērci un sieru, kā arī citus papildinājumus.
Sastāvdaļas
- 1 mārciņa picas mīklas
- 1 1/4 tases bārbekjū mērces
- 1 ķiploka daiviņa (smalki malta)
- 1 līdz 1 1/2 tases apceptas liellopa gaļas (pārpalikums, šķēlēs sagriezts un sagriezts kubiņos vai sagriezts plānās sloksnēs)
- 1/2 vidējā sarkanā sīpola (šķēlēs)
- 2 mazi plūmju tomāti (plāni sagriezti)
- 3/4 tase Montereja Džeka siera (sasmalcināts; vai Montereja Džeka un Kolbija vai Čedaras siera maisījums)
- 1 glāze Mozzarella siera (sasmalcināts)
- 1 domuzīme pēc izvēles: 1 domuzīme burgers vai liellopa gaļas grila garšvielu maisījums
- 1 domuzīme maltu melno piparu
Soļi, lai to panāktu
Uzkarsē bārbekjū mērci un ķiplokus. Noņem no uguns un atmatā.
Ievietojiet picas mīklu picu pannā, izveidojot sarullētu 1 collas malu, vai arī ielieciet lielā dziļu trauku picas pannā; izklāj ar bārbekjū mērci.
Apkaisīt ceptu liellopa gaļu virs mērces, pēc tam virsū ar sagrieztu sīpolu un sagrieztiem tomātiem.
Pārklājiet ar sieriem, pēc tam viegli apkaisa ar grila garšvielu maisījumu un maltiem melnajiem pipariem.
Cep 20 līdz 25 minūtes 400 F temperatūrā, līdz garoza ir apbrūnējusi un siers ir izkusis un burbuļojošs.
Receptes tagi:
- pica
- vakariņas
- amerikānis
- ģimenes vakariņas
