J Shepherd / Photographer's Choice RF / Getty Images
- Kopā: 25 minūtes
- Sagatavošana: 5 minūtes
- Pavārs: 20 minūtes
- Raža: 18 smalkmaizītes (18 porcijas)
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 185 | Kalorijas |
| 11 g | Tauki |
| 21 g | Ogļhidrāti |
| 3g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 18 smalkmaizītes (18 porcijas) | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 185 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopā tauki 11g | 14% |
| Piesātinātie tauki 2g | 11% |
| Holesterīns 58 mg | 19% |
| Nātrijs 226 mg | 10% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 21g | 8% |
| Diētiskā šķiedra 1g | 3% |
| Olbaltumvielas 3g | |
| Kalcijs 62mg | 5% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Melleņu smalkmaizīte ir Amerikas iecienītākā smalkmaizītes recepte. Šī vienkāršā recepte radīs maigu un vieglu melleņu smalkmaizīti, ja vien jūs pārāk nesajauksiet mīklu.
Sastāvdaļas
- 3 tases kūkas miltu
- 1 tējkarote cepamā soda
- 2 tējkarotes cepamā pulvera
- 1 glāze cukura
- 1/4 tējkarotes sāls
- 1 tējkarote vaniļas
- 1 glāze skāba krējuma
- 1 liela ola
- 1/2 tase augu eļļas
- 2 tases mellenes
- 1/4 tase cukura (uz putekļu galotnēm)
Soļi, lai to panāktu
Apkopojiet sastāvdaļas.
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 F. Ielieciet smalkmaizītes ar papīra starplikām.
Izsijāt miltus, cepamo soda un cepamo pulveri lielā bļodā. Pievienojiet cukuru un sāli; samaisa un atmatā.
Citā bļodā saputojiet visas slapjās sastāvdaļas.
Sausam maisījumam pievienojiet mitras sastāvdaļas un samaisiet ar lāpstiņu, līdz tas tikko ir apvienots.
Pievienojiet mellenes un viegli salieciet. Nepārjauciet.
Izmantojiet saldējuma liekšķeri, lai uzpildītu smalkmaizītes līdz 1/2 collas no augšas. Apkaisīt topi ar cukuru.
Cep 20 minūtes vai līdz zeltaini brūnai.
Tiklīdz tie ir pietiekami atdzisuši, lai rīkotos, noņemiet smalkmaizītes no pannas.
Pasniedz un izbaudi!
Receptes tagi:
- Oga
- melleņu mafini
- maize
- mums reģionālā
