EasyBuy4u / Getty Images
- Kopā: 40 minūtes
- Sagatavošana: 10 minūtes
- Pavārs: 30 minūtes
- Raža: 1 mārciņa sukādes speķa (kalpo 12)
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 250 | Kalorijas |
| 15 g | Tauki |
| 14 g | Ogļhidrāti |
| 14 g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 1 mārciņa sukādes speķa (kalpo 12) | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 250 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopējais tauku daudzums 15g | 19% |
| Piesātinātie tauki 5g | 25% |
| Holesterīns 41 mg | 14% |
| Nātrijs 635 mg | 28% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 14g | 5% |
| Diētiskā šķiedra 0g | 0% |
| Olbaltumvielas 14g | |
| Kalcijs 18 mg | 1% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Candied bekons var izklausīties nepareizi, bet tas ir ak, tik pareizi! Lai padarītu šo vieglo recepti, viss, kas jums jādara, ir bekonu pārklājiet ar cukura un garšvielu maisījumu un cepiet to līdz kraukšķīgai. Iegūtais kārums vienlaikus ir košļājams un kraukšķīgs, salds un sāļš, un pilnīgi aizraujošs.
Nezināt, kā jums vajadzētu izbaudīt Candied Bacon? Pirmkārt, tas ir brīnišķīgi ēdams vienkāršs. Bet jūs to varat arī drupināt uz salātiem, izmantot uz sviestmaizēm vai sasmalcināt un izmantot kūku, cupcakes vai donuts topēšanai! Jūs to varat arī iemērkt šokolādē…. yum .
Sastāvdaļas
- 1 mārciņa sagriezta speķa
- 3/4 glāzes fasēta brūnā cukura
- 1 tējk kanēļa
- Dash kajēnas pipari (pēc izvēles)
Soļi, lai to panāktu
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 F / 176 C. Sagatavojiet cepešpannu, izklājot to ar alumīnija foliju, pēc tam uz pannas augšdaļas novietojiet cepeškrāsnī drošu stiepļu turētāju. Plaši izsmidziniet ar gatavošanas aerosolu, kas nav paredzēts pielipšanai.
Bļodā apvienojiet brūno cukuru, kanēli un kajēnas piparus (ja izmantojat). Mētājiet tos kopā, līdz garšvielas ir labi sadalītas.
Paņemiet speķa sloksni un iespiediet to cukura maisījumā, pēc tam apgrieziet to un otru pusi pārklājiet ar cukuru. Novietojiet to uz stiepļu statīva, pēc tam atkārtojiet, līdz visas bekona šķēles no abām pusēm ir pārklātas ar cukuru.
Cepiet bekonu iepriekš uzkarsētā krāsnī 20 līdz 30 minūtes. Kad tas būs izdarīts, tas būs stingri un kraukšķīgi un tumši gar malām.
Drīz pēc izņemšanas no krāsns izmantojiet lāpstiņu, lai bekonu paceltu no plaukta - dažreiz cukurs un tauki liek speķim pielipt, un, ja tas netiek noņemts, kad tas joprojām ir silts, ir grūti izkļūt no tā. bagāžnieks.
Ļaujiet bekonam pilnībā atdzist un pēc tam baudiet! Candied bekonu var ēst pats par sevi, saberzt, lai izmantotu kā salātu piedevu, vai arī baudīt uz citu desertu, piemēram, kūkas vai cupcakes.
Receptes tagi:
- Bekons
- cukurots speķis
- cepumi un konfektes
- amerikānis
