Braiens Makdonalds / Photodisc / Getty Images
- Kopā: 7 stundas 10 minūtes
- Sagatavošana: 10 minūtes
- Pavārs: 7 stundas
- Raža: 6 porcijas
Šī supervienkāršā trīs sastāvdaļu vistas galvenā ēdiena recepte sierveidīgajai krokota vistas gaļai tiek pasniegta ar karstiem vārītiem rīsiem vai kuskusu. Tā vietā varat pagatavot šo recepti ar vistas augšstilbiem - izmantojiet tikai 12 bez kauliem, bez ādas vistas ciskas, kas apgrieztas ar visiem redzamiem taukiem.
Divu veidu krēmi no jebkuras zupas padara mērci tik sātīgu un garšīgu. Ja vēlaties, izmantojiet šo sastāvdaļu zemāka nātrija versijas. Ja vēlaties, konservētām zupām varat arī aizstāt burku ar Alfredo mērci un nedaudz rīvētu sieru.
Un jūs varētu pievienot dārzeņus šai vienkāršai receptei, lai padarītu to par vienu ēdienu. Es tam pievienotu mazuļu burkānus, dažus sasmalcinātus sīpolus, sagrieztu ķiploku un, iespējams, dažas zaļās pupiņas. Mazi sarkanie kartupeļi būtu vēl viens labs papildinājums.
Pasniedziet šo ērto ēdienu ar zaļajiem salātiem, kas mētāti ar sagrieztām sēnēm un vīnogu tomātiem un sasmērēti ar vienkāršu mājās gatavotu olīveļļu un citronu sulas vinaigrettu.
Sastāvdaļas
- 6 vistas krūtiņas bez kauliem, bez ādas
- 1 (10 unces) var iebiezināt vistas zupas krējumu
- 1 (10 unces) var iebiezināt Fiesta siera zupu
- 1/8 tējkarotes piparu
- 2 tējkarotes čili pulvera
Soļi, lai to panāktu
Izsmidziniet lēnas plīts 3–1 / 2–4 ceturtdaļas ar nelipīgu gatavošanas aerosolu.
Ievietojiet vistas krūtiņas sagatavotajā krokusi. Ielejiet neatšķaidītas zupas pār vistu, pievienojiet piparu un čili pulveri un samaisiet, lai apvienotu.
Nosedziet krokotu un vāriet uz lēnas uguns 6 līdz 8 stundas, līdz vista ir maiga un kārtīgi izvārīta līdz 165 F. Pasniedziet vistu un mērci virs karstiem vārītiem rīsiem vai nūdelēm.
Receptes tagi:
- Cālis
- ēdiens
- amerikānis
- atpakaļ uz skolu
