Deniss Gotliebs / Photodisc / Getty Images
- Kopā: 55 minūtes
- Sagatavošana: 15 minūtes
- Pavārs: 40 minūtes
- Raža: no 12 līdz 16 porcijām
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 231 | Kalorijas |
| 9 g | Tauki |
| 34 g | Ogļhidrāti |
| 4g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: no 12 līdz 16 porcijām | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 231 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopā tauki 9g | 12% |
| Piesātinātie tauki 3g | 14% |
| Holesterīns 57 mg | 19% |
| Nātrijs 367mg | 16% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 34g | 13% |
| Diētiskā šķiedra 2g | 8% |
| Olbaltumvielas 4g | |
| Kalcijs 75 mg | 6% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Šī šokolādes banānu kūka ir kārta kūka, kas padarīta īpaši mitra un aromātiska ar nogatavojušos banānu biezeni mīklā.
Saldējiet šo gardo šokolādes banānu kūku ar šokolādes glazūru vai krējuma siera glazūru.
Sastāvdaļas
- 1/2 tase sviesta (vai margarīna, mīkstināta)
- 1 1/4 tases brūnā cukura (iepakots)
- 2 lielas olas
- 3 kvadrāti / 3 unces nesaldinātas šokolādes (izkususi)
- 2 tases / 9 unces universālu miltu
- 1/2 tējkarotes cepamā soda
- 1/4 tējkarotes sāls
- 1 tējkarote cepamā pulvera
- 1 1/2 tases banānu biezeni (nogatavojušies)
- 1/2 tējkarotes vaniļas
Soļi, lai to panāktu
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 F.
Krējuma margarīnu un brūno cukuru sakuļ līdz vieglai un pūkainai.
Pievienojiet olas pa vienai. Pēc katras pievienošanas kārtīgi saputo.
Iemaisa atdzesēto izkusušo šokolādi.
Izsijāt sausās sastāvdaļas kopā un pārmaiņus pievienojiet mīklai ar banānu biezeni; iemaisa vaniļu.
Ielejiet 2 ietaukotās un ar miltiem sagrieztas 9 collu slāņa kūku pannas.
Cepiet uzkarsētā cepeškrāsnī 35 līdz 40 minūtes vai līdz tiek veikti kūkas testi. Zobu bakstāmais, kas ievietots kūkas centrā, jāiznāk tīrs.
Sals ar pūkainu balto matējumu vai šokolādes skābo krējumu apsaldē.
Receptes tagi:
- Banāns
- šokolādes banānu kūka
- deserts
- amerikānis
