Bils Milne / StockFood Creative / Getty Images
- Kopā: 4 stundas 10 minūtes
- Sagatavošana: 10 minūtes
- Pavārs: 4 stundas
- Raža: 1 pīrāgs (8 porcijas)
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 246 | Kalorijas |
| 15 g | Tauki |
| 17 g | Ogļhidrāti |
| 11 g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 1 pīrāgs (8 porcijas) | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 246 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopējais tauku daudzums 15g | 19% |
| Piesātinātie tauki 9g | 45% |
| Holesterīns 28 mg | 9% |
| Nātrijs 61 mg | 3% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 17g | 6% |
| Diētiskā šķiedra 2g | 6% |
| Olbaltumvielas 11g | |
| Kalcijs 97mg | 7% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Pagatavojiet šo vieglo pīrāgu ar iegādātu vai mājās gatavotu graham krekeru vai sīkdatņu drupatas garozu. Tas ir viegli un ērti pagatavojams pīrāga maisījums.
Sastāvdaļas
- 1 3/4 tases piena (auksts)
- 2 iepakojumi / 4 porcijas lieluma katra šokolāde vai šokolādes izliešanas tūlītējā pudiņš
- 1 konteiners / 8 unces saputotas virskārtas (atkausētas)
- 1 sagatavota šokolādes sīkdatnes drupatu garoza vai Graham krekinga garoza (9 collas)
Soļi, lai to panāktu
Ielejiet aukstu pienu lielā maisīšanas traukā. Pievienojiet pudiņa maisījumu. Beat ar stiepļu slotiņu, līdz tas ir labi sajaukts. (Maisījums būs biezs.) Uzmanīgi samaisiet saputoto virsu. Karote garozā.
Ledusskapī pīrāgu 4 stundas vai līdz iestatīšanai.
Dekorē ar papildu saputotu papildinājumu un rīvētu šokolādi, ja vēlas. Uzglabājiet atlikušo pīrāgu ledusskapī.
Receptes tagi:
- šokolāde
- nav jācep šokolādes pīrāgs
- deserts
- amerikānis
