- Kopā: 5 minūtes
- Sagatavošana: 0 minūtes
- Pavārs: 5 minūtes
- Raža: 1 porcija
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 22 | Kalorijas |
| 0g | Tauki |
| 6 g | Ogļhidrāti |
| 0g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 1 porcija | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 22 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopējais tauku daudzums 0g | 0% |
| Piesātinātie tauki 0g | 0% |
| Holesterīns 0mg | 0% |
| Nātrijs 5mg | 0% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 6g | 2% |
| Diētiskā šķiedra 0g | 0% |
| Olbaltumvielas 0g | |
| Kalcijs 27 mg | 2% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Majorāns ir lielisks, jo tas ir aromātisks garšaugs, kas pats par sevi ir nedaudz salds un ērti aug ap Vidusjūru. Papildus tam un tam ir tonna barības vielu un vitamīnu, kas ir nepieciešami veselīgam uzturam, ieskaitot vitamīnu A un C. Ar A vitamīnu, kas veicina labu redzi, un C vitamīns palīdz izvadīt no ķermeņa brīvos radikāļus, mēs neesam pārliecināti, kāpēc jūs nevēlētos izmēģināt šo tēju. Šajā tējā ir arī daudz minerālu, piemēram, dzelzs. Lielā daļa, tas ir dabiski! Tāpēc izsakiet sev labvēlību un pamēģiniet to izmēģināt mājās un atstājiet kastē iepildītās tējas veikalā. Izbaudi!
Sastāvdaļas
- 1/4 tējk. Majorāna (žāvēts)
- 1 glāze ūdens (vārot)
- 1 tējk medus
Soļi, lai to panāktu
Vāra ūdeni un pievieno majorāna lapas. Ļaujiet stāvam 3 minūtes vai līdz smaržīgai.
Celma lapas un šķidrumu ielej tējas tasē.
Pievienojiet medu un pasniedziet karstu!
Receptes tagi:
- Tēja
- grieķu
- ziema
- dzēriens
