Tetra attēli / Getty Images
Katra gulta ir pelnījusi naktsgaldiņu (vai divus), un katru naktsskapīti ir pelnījuši, lai to būtu labi papildinājuši ar nepieciešamajiem līdzekļiem, kas padara gulētiešanu vieglāku un patīkamāku. Lai gan jūs, iespējams, neglabājat katru no šiem priekšmetiem pie naktsskapīša vai uz tā, jūs novērtēsit ērtības, ja lielākajai daļai no tiem ir tuvu pie rokas, nevis tā vietā, lai izkļūtu no siltās, ērtās gultas, kad rodas nepieciešamība, jūs vienkārši apgāžaties un sasniedzat savu atvilktni pie gultas.
Gaismas avoti
Gultas apgaismojums ir obligāts gan lasīšanai, gan nakts sagatavošanai miegam. Kaut arī labi izvēlēts lukturis piešķir jūsu guļamistabai lielu stila svītru, ja jūsu telpa ir ierobežota, tikpat labi varat to izdarīt arī ar sienas stiprinājumu ar sienas skapīti tieši virs galvas borta un sāniem.
Lukturītis ir vēl viens drošības mēraukla, kas ietilpst jūsu naktsgaldiņā. Kad notiek dabas katastrofa, strāvas pārtraukums vai notiek citi ārkārtas gadījumi, jūs nevēlaties klupt tumsā. Periodiski pārbaudiet baterijas un, ja nepieciešams, nomainiet.
Nekas neliecina par romantiku kā mirgojoša svece uz naktsgaldiņa. Vēl labāk, ja ir zināms, ka aromāts maisa libido, piemēram, roze, jasmīns vai vaniļa.
Modinātājs
Viens no mazajiem dzīves priekiem ir pamodināšana, paskatīšanās uz jūsu nakts pulksteni un sapratne, ka jums vēl ir pāris stundas, pirms jums jāatrodas ārpus gultas. Turklāt trauksmes signāls nodrošina, ka tad, kad jūs atkal dodaties prom, jūs nemierīgi gulējat. Pārliecinieties, ka atcerieties to iestatīt pirms došanās uz sapņu zemi!
Pildspalva un papīrs
Jūs nekad nezināt, kad radīsies iedvesma šai svarīgajai darba prezentācijai, jūs pamodīsities no sapņa, kuru nevēlaties aizmirst, vai pēkšņi domājat par dažām lietām, kas jāpievieno pārtikas preču sarakstam. Vēl viens smalks gultas papīra un pildspalvas lietojums ir pateicības žurnāla uzturēšana; pirms aizvērt acis gulēt, vienkārši pierakstiet trīs lietas, par kurām esat pateicīgs par katru dienu.
Intimitātes preces
Jūsu gulta nav paredzēta tikai miegam - tā ir arī romantika. Rezervējiet tos priekšmetus, kas nepieciešami tiem intīmajiem mirkļiem, naktsgaldiņa atvilktnē, un noskaņu nesabojās ceļojums no gultas.
Rīta elpa ir dzīves fakts. Ja pēc pamošanās vēlaties skūpstu vai arī pirms gulētiešanas ēdot ķiplokus un tagad ir laiks romantikai, elpas piparmētra vai divas lietas saglabās svaigu, līdz jums būs iespēja notīrīties.
Neliela salvešu kaste uz jūsu naktsgaldiņa nozīmē, ka, lasot “Mārlijs un es”, jums nav jāceļas, lai atnestu Kleenex, kad šņaukājas striks vai jūsu acis ir augšā.
Skaistumkopšanas produkti
Pirms miega vienmērīgi uzklājiet roku krēmu, un jūs pamodīsities ar maigāku, gludāku ādu. Tas ir īpaši svarīgi ziemā, kad sausais iekštelpu gaiss bieži izraisa niezošu, pārslainu ādu. Krēms ar lavandas aromātu ne tikai palīdzēs jūsu ādai, bet arī palīdzēs aizmigt.
Acu maskas ziedošana ne tikai ļauj justies kā krāšņā 1940. gadu aktrisei, bet arī ir lielisks veids, kā bloķēt gaismu no ārpuses vai citas mājas zonas. Tas ir absolūti obligāti, ja strādājat naktīs vai esat bērnu pietiekami jauns, lai jūs gulētu, kad viņa miega.
Neviens nevēlas mosties ar sausām, pārslāmām lūpām. Turiet Chapstick ērtu, un jūsu lūpas vienmēr būs skūpstītas. Īpašam skūpstam izvēlieties vienu, kas aromatizēts ar piparmētru vai vaniļu.
Aizķēries vai saplaisājis nags var ieskrāpēt tevi miega laikā. Glabājiet nagu vīli vai Emory dēli parocīgiem, lai izlīdzinātu raupjās vai asās malas.
Tavs telefons
Tie ir murgi - pamodoties iebrucēja skaņai vai dūmu smakai, tikai lai saprastu, ka jums nav iespējas piezvanīt pa tālruni 911. Neatkarīgi no tā, vai tas ir jūsu mobilais tālrunis vai fiksētais tālrunis, tālruņa turēšana tuvumā ir naktī. izmēriet, bet nekautrējieties izslēgt zvana signālu, lai jūs netiktu pamodināts.
Lasāmviela
Cik liels prieks ir paslīdēt starp ērtām loksnēm un dažas minūtes vai pat dažas stundas baudīt iecienīto romānu, žurnālu vai aizraujošu faktu grāmatu. Lasīšana pirms gulētiešanas ir viens no labākajiem veidiem, kā pāriet no aizņemtas dienas uz labu nakts miegu.
Glāze ūdens
Kurš vēlas izkāpt no gultas un piesieties pie virtuves, lai pulksten 4:00 no rīta dzertu ūdeni? Turiet nelielu glāzi ūdens uz naktsgaldiņa, un, kad pamodāties izslāpis, atvieglojums ir tieši pie rokas.
