Garšīgas ķīniešu veģetāriešu receptes. Westend61 Getty Images
Ir daudz ķīniešu, kas ir veģetārieši, jo viņi ir budisti, taču pēdējos gados arvien vairāk cilvēku kļūst par veģetāriešiem, jo viņi vai nu cenšas būt veselīgāki, draudzīgāki ECO vai vienkārši cenšas ietaupīt naudu. Kā jūs, iespējams, pamanījāt gaļu, mājputni un jo īpaši jūras veltes var būt diezgan dārgi, salīdzinot ar dārzeņiem un graudiem.
Neatkarīgi no iemesla, kāpēc cilvēki pārvēršas par veģetāriem, ķīniešu virtuvē ir tik daudz garšīgu un viegli pagatavojamu ķīniešu veģetāro recepšu. Tāpēc es dalos ar jums dažās populārākajās un labākajās ķīniešu veģetāro receptēs.
Kā liecina šīs receptes, ķīniešu veģetārajā ēdiena gatavošanā olbaltumvielu iegūšanai tiek izmantots viss, sākot no tofu līdz jūraszālēm. Šajā rakstā ir daudz dažādu ķīniešu veģetāro recepšu, sākot no iesācējiem līdz desertiem. Es ceru, ka jums patiks to padarīt.
Ķīniešu veģetārie pavasara ruļļi
Šajā rakstā bija 3 dažādi ķīniešu uzkodas. Viena no receptēm ir šī raksta gardie ķīniešu veģetārie pavasara rullīši. Tas ir garšīgi, viegli pagatavojami un izskatās jauki, pasniedzot draugiem un ģimenei.
Ķīniešu mājās gatavotu nūdeļu salātu recepte
Šo recepti var ļoti viegli pielāgot veģetāriešu / vegānu versijām. Jūs vienkārši neliecat vistas krūtiņu un neaizvietojat to ar dārzeņiem, piemēram, tendence rstem brokoļiem, sniega zirņiem, mange tout..etc
Pasakaini pildīta lotosa sakne ar saldajām lipīgajām rīsiem
Pildīta lotosa sakne ar saldajiem lipīgajiem rīsiem ir viens no maniem iecienītākajiem ķīniešu desertiem. Šis deserts ir pilnīgi piemērots veģetāriešiem vai vegāniem.
Budas prieks
Šis veģetārais ēdiens tradicionāli tiek pasniegts Jaungada dienā. Lai iegūtu papildu garšu, sēņu mērcēšanas šķidruma vietā var izmantot veģetāros ēdienus.
Maisītas sēnes un bambusa dzinumi
Garšīgi un viegli sēņu un bambusa dzinumu maisot mazuļi. Lieliski piemērotas nedēļas nakts vakariņām.
Sezama sēklu bumbiņas
Kamēr ķīniešu maizes ceptuves un ielu pārdevēji visu gadu pārdod sezama sēklu bumbiņas, tās ir īpaši iecienītas ķīniešu Jaunā gada sezonā.
Pikants Sičuaņas olu augs
Veģetārai versijai vistas buljona vietā izmantojiet dārzeņu krājumus, atstājiet maltu cūkgaļu un palieliniet baklažānu daudzumu.
Dārzeņu ceptu rīsu recepte
Yummy indijas šai vienkāršai dārzeņu ceptu rīsu receptei pievieno lielu daudzumu ieguvumu veselībai.
Ķīniešu veģetāro potstickers recepte
Šī ir klasiska veģetāriešu ķīniešu podnieku recepte. Jūs varat aizstāt dažāda veida dārzeņus, kā vēlaties.
Garšīgu veģetāru Wontons recepte
Dziļi ceptus vontonus pilda ar biezpiena biezeni. Veģetārieši, kuri neēd olu, sakultu olu var aizstāt ar 1 ēdamkaroti eļļas. Šī recepte var izgatavot no 45 līdz 50 vontoniem.
Vjetnamiešu stila salāti ruļļos
Šo veģetāro uzkodu pasniedz aukstā veidā ar pikantu hoisina mērci.
Garšīgu ķīniešu aveņu sniegpārsliņu kūku recepte
Jūs varat nomainīt želatīnu ar agaru vai citu veģetāro aizstājēju.
