Crock pot medus chipotle ribu recepte

Satura rādītājs:

Anonim

Diāna Rattraija

  • Kopā: 7 stundas 20 minūtes
  • Prep: 20 minūtes
  • Pavārs: 7 stundas
  • Raža: 2 statīvi (4 porcijas)
5 vērtējumi Pievienojiet komentāru
Uzturvērtības (uz porciju)
513. lpp Kalorijas
24 g Tauki
54 g Ogļhidrāti
25 g Olbaltumvielas
Skatīt Pilnas uztura vadlīnijas Slēpt pilnvērtīgas uztura vadlīnijas ×
Fakti par uzturu
Porcijas: 2 statīvi (4 porcijas)
Porcijas lielums
Kalorijas 513. lpp
% Dienas vērtības *
Kopējais tauku daudzums 24g 30%
Piesātinātie tauki 8g 40%
Holesterīns 87 mg 29%
Nātrijs 1042 mg 45%
Kopējais ogļhidrātu daudzums 54g 20%
Diētiskā šķiedra 2g 6%
Olbaltumvielas 25g
Kalcijs 78 mg 6%
* Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem.
(Informācija par uzturvērtību tiek aprēķināta, izmantojot sastāvdaļu datu bāzi, un tā būtu jāuzskata par aptuvenu.)

Šīs sulīgās mazuļa muguras ribiņas tiek pilnveidotas vārīšanas katlā. Medus, kečupu, Vorčesteras mērces un Tabasco Chipotle mērces maisījums lieliski garšo ribas.

Ribas apmēram stundu cep, lai iegūtu daļu tauku, un pēc tam tās pārnes uz lēno plīti, lai pagatavotu ar mājās gatavotu medus čipotles bārbekjū mērci un sagrieztiem sīpoliem.

Pasniedziet šīs crockpot ribiņas ar kartupeļu salātiem, ceptām pupiņām un kukurūzu uz vālītes, lai iegūtu gardu iekštelpu bārbekjū, kuru varat baudīt jebkurā gada laikā.

Sastāvdaļas

  • 2 statīvi mazuļa muguras ribām (sagriezti 2 līdz 3 ribu daļās)
  • Sāls un pipari
  • 1 glāze sasmalcinātu sīpolu (sadalīta)
  • 1 1/2 tases kečupu
  • 1/3 tase medus
  • 1 1/2 ēdamkarotes Tabasco Chipotle mērces (vai pēc garšas)
  • 1 ēdamkarote Vorčesteršīras mērces
  • 2 tējkarotes čili pulvera
  • 1 ēdamkarote sagatavotu sinepju
  • 2 ēdamkarotes sidra etiķa
  • 1/2 tējkarotes ķiploku pulvera
  • 1/2 tējkarotes sāls
  • 1/4 tējkarotes malto melno piparu

Soļi, lai to panāktu

    Sildiet cepeškrāsni līdz 375 F.

    Līmenī ievietojiet lielu rievoto cepešpannu ar lieljaudas foliju. Novietojiet ribu sekcijas, ribu malas uz leju, uz cepešpannas. Cep 1 stundu.

    Pārtikas kombainā apvienojiet 1/4 glāzes sasmalcinātu sīpolu, kečupu, medu, čototu mērci, Vorčesteras mērci, čili pulveri, sinepes, etiķi, ķiploku pulveri, sāli un piparus. Apstrādājiet, līdz maisījums ir gluds.

    Pārnes ribas uz lēno plīti; Pārklājiet ar atlikušajām 3/4 tasi sīpolu un pārlejiet visu čipotu bārbekjū mērci.

    Nosedziet un gatavojiet LOW 6 līdz 8 stundas vai HIGH apmēram 3 līdz 4 stundas vai līdz ribas ir ļoti maigas.

Jums varētu patikt

Cepeškrāsnī ceptas cūkgaļas rezerves daļas

Rezerves daļas ar ingvera marmelādes mērci

Medus ķiploku rezerves daļas

Lēna plīts kļavas medus ceptas ribas

Receptes tagi:

  • Tomātu
  • vakariņas
  • dienvidu
  • kritums
Novērtējiet šo recepti, kas man vispār nepatīk. Tas nav sliktākais. Protams, tas notiks. Esmu ventilators - ieteiktu. Pārsteidzoši! Es to mīlu! Paldies par vērtējumu!