Pilipphoto / iStock / Getty Images Plus
- Kopā: 35 minūtes
- Sagatavošana: 15 minūtes
- Pavārs: 20 minūtes
- Raža: apmēram 2 1/2 tases (40 porcijas)
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 22 | Kalorijas |
| 1 g | Tauki |
| 4g | Ogļhidrāti |
| 0g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: apmēram 2 1/2 tases (40 porcijas) | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 22 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopējais tauku daudzums 1g | 1% |
| Piesātinātie tauki 0g | 1% |
| Holesterīns 0mg | 0% |
| Nātrijs 10 mg | 0% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 4g | 1% |
| Diētiskā šķiedra 0g | 1% |
| Olbaltumvielas 0g | |
| Kalcijs 11 mg | 1% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Bārbekjū mērce ir štāpeļšķiedrām jebkurā cookout. Šajā pamata BBQ mērces receptē tiek izmantota tomātu mērce un pasta, nevis kečups, kas tai piešķir autentiskai bārbekjū mērcei raksturīgāku garšu. Tas ne tikai garšo garšīgi, bet noteikti arī jūsu ģimene un draugi prasīs vairāk. Tas ir ideāls ātrs labojums, lai padarītu jebko garšīgu uz jūsu grila. Vistas gaļa, cūkgaļa, ribiņas, tako, jūs to nosaucat - šī mērce padarīs jūsu pasniegšanu par izcilu!
Mēģiniet pievienot divas tējkarotes šķidru dūmu, lai uzlabotu gaļas dūmu aromātu, ja jūs gatavojat ātru grilu, nevis zemu un lēnu bārbekjū.
Sastāvdaļas
- 1 (8 unces) tomātu mērces
- 1 (6 unces) var tomātu pastas
- 1/4 tase sīpolu (malta)
- 1/4 tase brūnā cukura
- 2 ēdamkarotes etiķa
- 2 ēdamkarotes olīveļļas
- 3 ķiploka daiviņas (sasmalcinātas)
- 1 ēdamkarote Vorčesteršīras mērces
- 1 tējkarote sausas sinepes
- 1/2 tējkarotes kajēnas
- Melnie pipari pēc garšas
Soļi, lai to panāktu
Apkopojiet sastāvdaļas.
Gatavojiet malto sīpolu un ķiplokus olīveļļā, līdz sīpoli kļūst necaurspīdīgi.
Pievienojiet atlikušās sastāvdaļas, kārtīgi samaisiet un ļaujiet vārīties 20 minūtes, bieži maisot.
Kad maisījums ir pagatavots, noņemiet to no uguns un ļaujiet tam pilnībā atdzist. Uzglabāt hermētiskā traukā ledusskapī ne ilgāk kā nedēļu pēc pagatavošanas.
Izbaudi!
Receptes tagi:
- Tomātu
- pamata BBQ mērce
- amerikānis
- sadarbība
