Nav cept Penuche sīkdatnes.
Egle / Diāna Rattraja
- Kopā: 16 minūtes
- Sagatavošana: 15 minūtes
- Pavārs: 1 min
- Atdzesē: 60 minūtes
- Raža: 48 porcijas
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 70 | Kalorijas |
| 5 g | Tauki |
| 6 g | Ogļhidrāti |
| 0g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 48 porcijas | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 70 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopā tauki 5g | 7% |
| Piesātinātie tauki 3g | 13% |
| Holesterīns 11 mg | 4% |
| Nātrijs 4 mg | 0% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 6g | 2% |
| Diētiskā šķiedra 0g | 1% |
| Olbaltumvielas 0g | |
| Kalcijs 9mg | 1% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Šī recepte viegli ceptiem penuche drop cepumiem ir jauka alternatīva šokolādes cepumiem bez cepšanas.
Sastāvdaļas
- 3/4 tase pekanriekstu (smalki sagriezti)
- 3 tases ātras vārīšanas auzu
- 1 1/2 tējkarotes vaniļas
- 2 tases gaiši brūnā cukura
- 1 nūjiņa sviesta
- 1/2 tase piena, iztvaicēta piena vai puse un puse
Soļi, lai to panāktu
Apkopojiet sastāvdaļas.
Lielā bļodā apvienojiet sasmalcinātus pekanriekstus, auzas un vaniļu.
Katliņā apvienojiet brūno cukuru, sviestu un pienu un uzkarsē līdz pilnīgai vārīšanās temperatūrai. Vāra 1 pilnu minūti. Nekavējoties ielejiet auzu maisījumu un samaisiet, lai kārtīgi samaisītos.
Piliniet līdz tējkarotēm uz vaska papīra, lai pilnībā atdzistu. Cepumi iestatīsies, jo tie atdzisīs, bet paliks nedaudz mīksti.
Jums varētu patikt
Cepumi bez cepšanas ar šokolādes skaidiņām
Šokolādes konfektes bez cepšanas vai cepumi
Receptes tagi:
- Sīkdatnes
- necep cepumus ar brūno cukuru
- deserts
- amerikānis
