Getty Images // Katrīna
- Kopā: 20 minūtes
- Sagatavošana: 15 minūtes
- Pavārs: 5 minūtes
- Raža: 2 porcijas
Tām aizņemtajām nedēļas naktīm, kur jūs alkstat pēc kaut kā sirsnīga, piepildoša un mierinoša, bet pietrūkst laika (un būsim godīgi… enerģijas), šis ātrais un ērtais ravioli ēdiens, kas nesatur lipekli, ir paredzēts jums.
Trīs tilti bezglutēna siers Ravioli ir tik maigs, tik garšīgs, lai jūs nekad uzminētu, ka tas ir bez lipekļa. Raviļu pagatavošanai ir nepieciešams tikai dažas minūtes katlā ar viegli vārošu ūdeni, kam seko vēl viena vai divas minūtes pannā ar jūsu izvēlēto mērci. Šie ravioli, kas nesatur lipekli, ir ērts pamats dažādiem komforta ēdieniem.
Šajā konkrētajā ravioli ēdienā ir bezglutēna siera ravioli, kas maigi mētāti Kale Pesto, kā arī šalotes un vīnogu tomāti. Jūs varat vai nu pagatavot kāpostu pesto no nulles virtuves kombainā, vai arī paņemt trīs tiltu Kale Pesto konteineru vēl ērtākai un ātrākai nedēļas nakts maltītei.
Lai iegūtu olbaltumvielas, es šo ēdienu pārī saliku ar vienkāršu grilētu vistu, bet tā vietā jūs varat pievienot grilētas vai sautētas garneles vai pilnībā izlaist gaļu pirmdienas maltītei bez gaļas.
Sastāvdaļas
- 9oz (1 konteiners) Trīs tilti bezglutēna siers Ravioli
- 2 tējk. Augstākā labuma olīveļļa
- 2 ēdamk šalotes (smalki sagrieztas)
- 1 glāze vīnogu tomātu (mazgāti un uz pusi)
- 7oz (1 konteiners) Three Bridges Kale Pesto (vai izmantojiet mājās gatavotu recepti)
- 2 bez kauliem bez vistas krūtiņas (grilētas)
- Pēc izvēles: parmezāna siers (piedevām)
- Dash sāls (vai pēc garšas)
Soļi, lai to panāktu
Apkopojiet sastāvdaļas.
Grilējiet bez kauliem, bez ādas vistas krūtiņas pēc izvēles - vai nu uz grila, Džordža Foremana tipa elektriskā grila, vai arī iegādājieties un atkārtoti uzkarsējiet iepriekš grilētu vistas strēmeles vēl ātrāku vakariņu vakariņām vakariņās (Trader Joe's pārdod garšīgas iepriekš grilētas vistas krūtiņas).
Vidēja lieluma katliņā uz vidējas-lielas uguns sakarsē 2 tējkarotes olīveļļas. Pievienojiet šalotes un vāra 2-3 minūtes, līdz tās ir mīkstinātas. Pievienojiet vīnogu tomātus uz pusi un vāra vēl 2-3 minūtes, līdz tie ir mīkstināti. Sezona pēc garšas ar sāli un pipariem. Pievienojiet pesto un pagatavojiet vēl 2-3 minūtes, līdz uzsildīts.
Uzkarsē lielu sālīta ūdens podu līdz maigai vārīšanās temperatūrai. Vienu reizi katlā pievienojiet ravioli bez lipekļa. Gatavojiet uz maigas vāra 3-4 minūtes, viegli maisot. Noņemiet ar sagrieztu karoti.
Pievienojiet mērci pannā ravioli un mīkstinātus tomātus. Viegli salieciet sastāvdaļas, līdz tās ir labi apvienotas.
Sadaliet ravioli un mērci starp divām plāksnēm. Virsū pievienojiet grilētas vistas šķēles. Nekavējoties pasniedziet ar rīvēta Parmesan siera piedevu, ja vēlaties.
Atgādinājums: vienmēr pārliecinieties, vai jūsu darba virsmās, traukos, traukos un darbarīkos nav lipekļa. Vienmēr izlasiet izstrādājuma etiķetes. Ražotāji bez iepriekšēja brīdinājuma var mainīt produktu formulējumus. Ja rodas šaubas, nepērciet un nelietojiet produktu pirms sazināšanās ar ražotāju, lai pārliecinātos, ka tajā nav lipekļa.
Receptes tagi:
- kale
- ēdiens
- amerikānis
- ģimenes vakariņas
