Sabrina S. Baksh / Par BBQ, Inc.
- Kopā: 30 minūtes
- Sagatavošana: 10 minūtes
- Pavārs: 20 minūtes
- Raža: 4 porcijas
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 264 | Kalorijas |
| 12 g | Tauki |
| 40 g | Ogļhidrāti |
| 2g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 4 porcijas | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 264 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopējais tauku daudzums 12g | 15% |
| Piesātinātie tauki 7g | 36% |
| Holesterīns 31 mg | 10% |
| Nātrijs 47 mg | 2% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 40g | 15% |
| Diētiskā šķiedra 4g | 13% |
| Olbaltumvielas 2g | |
| Kalcijs 51mg | 4% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Šie grilētie saldie kartupeļi ir tik labi, ka jūs tos vēlēsities gatavot visu gadu. Tos ir arī neticami viegli izgatavot! Vienkārši atcerieties sekot viņiem, lai tie nedeg.
Sastāvdaļas
- 1 mārciņa / 450 grami saldo kartupeļu
- 1/4 tase / 60 mililitri medus
- 1/4 tase / 60 mililitri sviesta
Soļi, lai to panāktu
Uzkarsē grilu.
Notīriet saldos kartupeļus, nogrieziet visus sliktos punktus. Sagrieziet 1/2 collu šķēlēs.
Liek uz vidēja karsta grila un vāra apmēram 8 līdz 10 minūtes no vienas puses.
Mīkstina sviestu un sajauc ar medu.
Izklājiet maisījumu pa šķēlītēm un pagrieziet.
Turpiniet grilēšanu apmēram 6 līdz 8 minūtes.
Pagrieziet un izklājiet vairāk medus sviesta.
Turpiniet grilēšanu, līdz medus sviests kļūst burbulīgs.
Pēc medus maisījuma uzklāšanas uzmanieties kartupeļiem, ņemot vērā medus cukura saturu.
Kad tas ir pagatavots, noņemiet no uguns un augšpusē sasmalciniet piparmētru. Tomēr šis solis nav obligāts.
Pasniedz un izbaudi!
Receptes tagi:
- Kartupeļi
- grilēts saldais kartupelis
- garnīrs
- amerikānis
