10 jautras un vienkāršas receptes bērniem

Olas grozā

Mišela Makmaona / Getty Images

Atkarībā no bērna, jūs varētu vēlēties ķircināt šo recepti ar tās segvārdu krupis caurumā. Bet pīkstošiem bērniem olas grozā to labāk pārdos. Jūsu bērns var iesaistīties darbībā, izmantojot sīkfailu griezēju, lai izveidotu maizes iekšpusē dizainu, kurā olu ligzdo un gatavo. Tas ir ātrs, ērts un jautrs veids, kā jūs varat pārsteigt citus ģimenes locekļus ar kaut ko nedaudz īpašu.

Ceptu vistu piedāvājumi - pašdarināti tīrradņi

Braiens Makdonalds / Getty Images

Vai jūsu bērni lūdz ātro ēdienu vistas tīrradņus? Jūs varat viņiem dot tādu pašu gandarījumu mājās, bet veselīgāku iespēju. Šo cepto vistu piedāvājumu recepti ir viegli pagatavot, pat vecāki bērni var iesaistīties piedāvājumu gatavošanā. Jūs varat viegli samazināt piedāvājumus, lai padarītu tos tīrradņa lielumā, ja tas ir veids, kā bērni uzstāj, lai tie būtu pieejami.

Viegla vistas franču maizes pica

Tomasa Firaka fotogrāfija / Getty Images

Tas ir jautri un viegli salikt picas, izmantojot franču maizei lieko rotisserie vistu. Jūsu bērns iemācīsies rīkoties ar pārpalikumiem un samazināt pārtikas izšķērdēšanu. Kļūstiet radoši ar pievienotajiem dārzeņiem, lai iemācītu vairāk par ēdiena dažādības baudīšanu. Jūs varat baudīt šo vieglo vistas franču maizes picu pusdienās, uzkodās vai vakariņās.

Vistas quesadillas

Egle

Nav nepieciešams apstāties pie ātrās ēdināšanas, kad mājās var pagatavot vistas quesadillas ātri un veselīgi. Šim budžetam draudzīgajam un bērniem draudzīgajam ēdienam varat izmantot palikušās gaļas vistas vai pat vistas konservus. Vistas vietā tos varat pagatavot arī ar pārsmalcinātām pupiņām vai pat vistu aizstāt ar sagrieztiem karstajiem suņiem. Tas ir lieliski piemērots pusdienām vai pēcskolas uzkodām.

Siera siera taras kastrolis

Bils Bočs / Getty Images

Jūsu bērns var pievienoties, lai padarītu šo sierīgo kartona kastroli ar vienu no saviem iecienītākajiem, kas ir izgatavoti no tā, un kuriem nav nepieciešama lobīšana vai šķēlēšana. Saldēti zirņi, burkāni un kukurūza arī padara to mazāk iedarbīgu.

Vieglais šokolādes popkorns

Egle / Stefānija Gallaghere

Izgatavojiet īpašu filmu nakts baudījumu vai viesību ballīti kopā ar savu bērnu. Šo vieglo šokolādes popkorna recepti var pagatavot ar jebkuru popped kukurūzas avotu, ieskaitot iepriekš uznirstošo, mikroviļņu krāsni, plīts virsmu vai popkornu ar gaisu. Tad jūs izmantosiet pannu, lai izkausētu šokolādes pilienu un pabeigtu to cepeškrāsnī. Šokolādes popkorns nākamajā dienā ir vēl labāks, tāpēc tas var būt jautrs ģimenes projekts, lai sagatavotos gulēšanas miegam vai citam pasākumam.

Crock Pot Chex ballīšu sajaukums

Egle / Stefānija Gallaghere

Iesaistiet savu bērnu viesību gatavošanā, izmantojot viņu iecienītos graudaugus un kraukšķīgus papildinājumus, piemēram, kliņģera nūjas un riekstus. Šo sautēto podu Chex ballīšu sajaukumu var pagatavot stundām uz priekšu, un tas iegūst patīkamu garšīgu garšu, ko nevar iegūt, izkausējot sviestu mikroviļņu krāsnī.

Rīsi Kraukšķīgi ārstē

Egle

Šī klasiskā bērniem draudzīgo rīsu kraukšķīgo kārumu recepte ir tā, pie kuras ģimenes atgriežas atkal un atkal. Jūs, iespējams, tos pagatavojāt kopā ar savu mammu vai tēti. Turpiniet tradīciju. Jūs varat pievienot daudzas variācijas ar špricēm, ēdienu krāsošanu utt., Lai tās pārveidotu par svētku kārumiem.

Viegli cepumi bez cepšanas 15 minūtēs

Egle

Kad jūsu bērni lūdzas cienastu, jūs nevarat pārspēt šo vienkāršo 15 minūšu gardo cepumu recepti bez cepšanas. Tas prasa tikai četras sastāvdaļas, kuras tiek uzkarsētas un pēc tam atdzesētas līdz stingrai. Jūs varat iesaistīt vecākus bērnus šokolādes un iebiezinātā piena maisījuma samaisīšanā.

Veselīgi auzu pārslu šokolādes čipsi

Cepumu cepšana kopā ar vecākiem vai vecvecākiem daudziem no mums ir lolota atmiņa. Iesaistiet bērnus dažādos soļos, kā padarīt veselīgu auzu pārslu šokolādes čipsi no veikalā iegādātiem sīkfailiem.