Egle
- Kopā: 60 minūtes
- Prep: 20 minūtes
- Pavārs: 40 minūtes
- Raža: no 6 līdz 8 porcijām
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 313 | Kalorijas |
| 8 g | Tauki |
| 58 g | Ogļhidrāti |
| 3g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: no 6 līdz 8 porcijām | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 313 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopā tauki 8g | 11% |
| Piesātinātie tauki 4g | 19% |
| Holesterīns 37 mg | 12% |
| Nātrijs 395 mg | 17% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 58g | 21% |
| Diētiskā šķiedra 4g | 13% |
| Olbaltumvielas 3g | |
| Kalcijs 77 mg | 6% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Šis ābolu bruģis tiek gatavots ar Granny Smith āboliem un ar kanēli sautētu kūku mīklas virskārtai. Ar svaigajiem āboliem, kas pieejami visu gadu, šis deserts ir lielisks jebkurai sezonai.
Padariet savu ābolu bruģi vai kraukšķīgu ar vienkāršu smagā krējuma pilināšanu, un tas ir vienkārši pārsteidzoši pasniegts silts ar kausiņu saldējuma. Alternatīvi ābolu bruģi papildiniet ar sīpolu svaigi saputota krējuma vai saputota pildījuma un apkaisa to ar nedaudz kanēļa cukura.
Sastāvdaļas
- Apple pildījums:
- 5 tases pīrāgu ābolu (piemēram, Granny Smith, mizoti un sagriezti šķēlēs)
- 3/4 tase granulēta cukura
- 2 ēdamkarotes universālu miltu
- 1/2 tējkarotes kanēļa
- 1/4 tējkarotes sāls
- 1 tējkarote vaniļas ekstrakta
- 1/4 tase ūdens
- 1 ēdamkarote sviesta (sagriezts mazos gabaliņos)
- Papildināšana:
- 1/2 tase universālu miltu
- 1/2 tase granulēta cukura
- 1/2 tējkarotes cepamā pulvera
- 1/4 tējkarotes sāls
- 2 ēdamkarotes sviesta (mīkstināts)
- 1 ola (saputota)
- Pēc izvēles: kanēļa cukurs papildināšanai
Soļi, lai to panāktu
Apkopojiet sastāvdaļas.
Sildiet cepeškrāsni līdz 375 F. Sviestu ielieciet 9 collu kvadrātveida cepšanas pannā.
Apvienojiet sagrieztus ābolus, 3/4 glāzes granulēta cukura, 2 ēdamkarotes miltu, 1/2 tējkarotes kanēļa, 1/4 tējkarotes sāls, vaniļas un ūdens. Pārvērtiet sagatavotajā cepešpannā. Dot ābolus ar sviesta gabaliņiem.
Egle
Vidējā maisīšanas traukā apvienojiet 1/2 tase miltu, 1/2 tase cukura, cepamo pulveri un sāli. Pievienojiet sakultu olu un mīkstinātu sviestu un sakuliet, līdz sajaukts.
Egle
Izmantojot ēdamkaroti, vienmērīgi nometiet mīklu virs ābolu pildījuma maisījuma. Ja vēlaties, apkaisa mīklu ar kanēļa cukura maisījumu.
Egle
Cep 35 līdz 40 minūtes vai līdz āboli ir mīksti un garoza ir zeltaini brūna.
Egle
Pasniedziet ābolu bruģi siltu ar smērējošu smago krējumu vai kausiņu saldējuma.
Egle
Izbaudi!
Receptes tagi:
- ābolu
- ābolu bruģis
- deserts
- amerikānis
