Kymberlie Dozois Photography / Getty Images
Mēs dzīvojam ar kucēniem, jo mēs darām viens otru laimīgus, bet vai jūs zinājāt, ka kucēnu veselībai ir ieguvumi? Vairāki pētījumi pierāda to, ko kucēnu cienītāji jau zina, - viņi mums noder!
Kucēni samazina stresu
Kucēni var būt vēl labvēlīgāki stresa laikā. Cilvēki ar mājdzīvniekiem saslimst retāk un ātrāk atveseļojas nekā tie, kuriem nav dzīvnieku draugu. Zīdaiņiem un bērniem, kuri aug ar kucēniem un kaķēniem, nobriestot, alerģijas attīstās mazāk.
Jūsu kucēns asinsspiedienu var pazemināt efektīvāk nekā medikamenti. Tas ir tāpēc, ka runāšana dramatiski paaugstina asinsspiedienu, un zāles neliedz šo efektu. Vienīgais, kas novērš paaugstinātu asinsspiedienu, kas izriet no sarunām, ir koncentrēšanās uz kaut ko ārpus jums, piemēram, mājdzīvnieku. Jūs varat uzzināt, kā efektīvi runāt ar kucēnu.
Lai šis “mājdzīvnieku efekts” darbotos, kucēnam pat nav jābūt klāt. Pietiek tikai zināt, ka viņš gaida mājās. Lolojumdzīvnieku mīlēšana un glāstīšana kādam draudzīgam sunim vai kaķim arī pazemina asinsspiedienu, tāpēc, ja jums nav mājdzīvnieku, jūs varētu brīvprātīgi piedalīties patversmē vai nokārtot kažoku kaimiņa mājās. Mājdzīvnieki ir īpaši efektīvi, ja tie ir jūsu pašu dzīvnieki.
Kucēni uzlabo bērnības attīstību
Ir pat Alīnas un Roberta Kiddu pētījumi, kas parāda, ka jauniešiem no mājdzīvniekiem mīlošām ģimenēm ir augstāks izziņas, sociālās un motoriskās attīstības vērtējums. Cits pētnieks Roberts Poretskis izstrādāja pavadoņu dzīvnieku līmēšanas skalu. Jo lielāks pirmsskolas vecuma bērnu vērtējums bija šim mērīšanas rīkam, jo augstāks bija viņu vērtējums visos attīstības un empātijas pasākumos.
Kucēni samazina ārstu apmeklējumus
Saskaņā ar Japānas pētījumu mājdzīvnieku īpašnieki apmeklēja ārstu par 30 procentiem mazāk nekā tie, kuriem nebija mājdzīvnieku. Cits britu pētnieka Dr. Džeimsa Serpela veiktais pētījums parādīja, ka tikai mēnesi pēc suņa vai kaķa iegūšanas vecāka gadagājuma cilvēkiem bija par 50 procentiem mazāk nelielu medicīnisku problēmu, piemēram, sāpīgas locītavas, siena drudzis, bezmiegs, aizcietējumi, trauksme, gremošanas traucējumi, saaukstēšanās un gripa, vispārējs nogurums, sirdsklauves vai elpas trūkums, muguras sāpes un galvassāpes.
Cilvēki, kuri cietuši no sirdslēkmes, un viņiem pieder mājdzīvnieki, ātrāk atveseļojas un izdzīvo ilgāk nekā pēc sirdslēkmes pārdzīvojušie bez mājdzīvniekiem. Un tiem no mums, kuri dzīvo kopā ar mīļoto kucēnu vai citu mājdzīvnieku, stresa laikā asinsspiediens paaugstinās tikai uz pusi mazāk nekā tiem, kam nav mājdzīvnieka.
Kucēni palielina vingrinājumu
Sekot līdzi jaunajam kucēnam var būt izaicinājums. Viņas pakaļdzīšanās ap māju un pagalmu, lai arī kā, ir arī citas priekšrocības.
Daļa no mājdzīvnieka efekta ir saistīta ar palielinātu vingrinājumu. Es zinu, ka mans vingrinājums ir pieaudzis kopš brīža, kad Magic ieradās dzīvot pie mums. Viņš pieprasa atnest spēli ārpusē vairākas reizes katru dienu, un tas mani uzmundrina un kustas. Suņi neatbild “nē”, lai atbildētu, vai neļaus gulēt vēlu, ja barības trauks ir tukšs un jūs nevarat ignorēt kucēna vajadzības tā, kā jūs varat piedalīties sporta zālē. Vingrinājumi mazina nemieru, garlaicību un depresiju. Kaut arī citi var izskatīties lēnprātīgi pret dumjšrīcīgiem cilvēkiem, ir “likumīgi” spēlēties un izklaidēties ar mājdzīvniekiem - tas ir tikpat labi mūsu pašu garīgajai veselībai, cik tas ir mājdzīvniekiem. Katru dienu atvēliet laiku spēlei ar kucēnu, un jūs jutīsities labāk.
Mājdzīvnieki arī mūs saista sociāli. Pastaigas pa suni vai runas par kucēnu pie mājdzīvnieku barības ejas pārtikas preču veikalā veicina kontaktu veidošanos, kas mūs interesē par dzīvi un citiem cilvēkiem.
Kucēni mazina sāpes un nemieru
Es nedaru šo lietu. Pozitronu emisijas tomogrāfija (PET skenēšana) ir attēlveidošanas tests, kas palīdz ārstiem noteikt bioķīmiskās izmaiņas, kuras izmanto dažādu veselības stāvokļu diagnosticēšanai un uzraudzībai. Šie testi rāda, ka pieskaršanās mājdzīvniekam izslēdz smadzeņu sāpju apstrādes centrus. Kūpinot kucēnu, tas mazina jūsu pašu sāpes un rada arī trauksmi, turklāt bez Valium blakusparādībām. Citiem vārdiem sakot, kucēns klēpī var atvieglot jūsu sāpes.
Mēs bieži runājam par “saikni”, runājot par mīlestību, ko jūtam pret saviem mājdzīvniekiem. Zinātne faktiski var izmērīt šo mājdzīvnieku efektu, jo domāšanu un attieksmi ietekmē smadzeņu ķīmisko vielu izmaiņas. Šīs ķīmiskās vielas pamudina pacilātību, drošību, mieru, laimi, gandarījumu un pat mīlestību. Asins analīzēs, ar kurām mēra šīs ķīmiskās vielas, atklājas, ka līmenis paaugstinās cilvēkiem un arī mājdzīvniekiem! Citiem vārdiem sakot, kad jūs saistaties ar kucēnu, šīs jutīgās ķīmiskās vielas un saikne notiek gan jums, gan kucēnam, tāpēc jūsu kucēns izjūt mīlestību.
Protams, ja jūsu kucēns ir nepilngadīgs noziedznieks, kuram nepieciešama lielāka apmācība, viņš var paaugstināt asinsspiedienu, košļājot nelikumīgus mērķus vai mājā noturot nelaimes gadījumus podiņā. Bet viss saasinājums ir tā vērts. Nekad neatlaidiet to, kā šī mājdzīvnieka ietekme ietekmē jūs un jūsu kucēnu. Apsveriet iespēju, ka kucēns kļūst par pūkainu recepti, un jūs abi varēsit saņemt ieguvumus veselībai.
