Egle
- Kopā: 6 stundas 10 minūtes
- Sagatavošana: 10 minūtes
- Pavārs: 6 stundas
- Raža: 6 porcijas
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 285 | Kalorijas |
| 17 g | Tauki |
| 3g | Ogļhidrāti |
| 27 g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 6 porcijas | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 285 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopā tauki 17g | 22% |
| Piesātinātie tauki 7g | 33% |
| Holesterīns 88 mg | 29% |
| Nātrijs 231 mg | 10% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 3g | 1% |
| Diētiskā šķiedra 0g | 1% |
| Olbaltumvielas 27g | |
| Kalcijs 141mg | 11% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Kad vistas receptē redzat terminu augstākā, tas attiecas uz vistas krūtiņu bez kauliem un bez ādas, ko var pagatavot dažādos veidos. Runa ir par griezumu, nevis sagatavošanu, tāpēc vistu augstākā garša un garša var būt dažāda, bet parasti to gatavo krēmīgi baltā mērcē vai pasniedz ar vienu.
Crockpot vistu augstākā ir klasiska un populāra lēnas plīts recepte. Vislabākais no vistas gaļas, krēmveida mērces un siera pagatavošanas un dekadentu vakariņu pagatavošanas ir gatavots tikai 10 minūtes. Sajauciet sastāvdaļas, ieslēdziet krokotu un 6 stundas vēlāk atgriezieties, lai iegūtu skaistu aromātu.
Šī recepte ir lielisks veids, kā izmantot vistas krūtiņas, kas ir lielas un izturīgas. Kad sautētas vai ceptas, lielas vistas krūtiņas būs grūti pagatavot, bet lēnā plītī jums ir lielākas iespējas sautēt un piešķirt aromātu. Ja jūsu vistas krūtiņas ir sasalušas, iepriekš tās atkausējiet ledusskapī, lai nodrošinātu, ka vistas neatrodas temperatūras bīstamības zonā pietiekami ilgi, lai pavairotu bīstamas baktērijas.
Noklikšķiniet uz Spēlēt, lai skatītu šo recepti kopā
Sastāvdaļas
- 5 šķēles bekona
- 6 vistas krūtiņas pusītes (bez kauliem, bez ādas)
- 1 (4 unces) burkā sagrieztas sēnes (nosusinātas)
- 1 (10 unces) var iebiezināt vistas zupas krējumu
- 1/2 tase Šveices siera (kubiņos)
Soļi, lai to panāktu
Apkopojiet sastāvdaļas.
Lielā katliņā apcepiet bekonu līdz kraukšķīgam.
Noņemiet bekonu no kastrolis un noteciniet uz papīra dvieļiem.
Sasmalciniet bekonu un nolieciet to ledusskapī, pārklājot.
Katliņā ar bekona pilieniem vāriet vistu uz vidējas uguns 3 līdz 4 minūtes katrā pusē. Pagaidiet, kamēr vistas gaļa ir gaiši brūna, un pagrieziet vienreiz.
Ievietojiet apbrūninātu vistu 4 līdz 6 četras lēnas plīts traukā. Augšā ar sēnēm.
Izmantojot to pašu kastroli, kuru izmantojāt vistu brūnināšanai, uzkarsējiet zupu, labi samaisot un nokasot pannas pilienus.
Pārlejiet zupas mērci pār vistu.
Pārklājiet lēno plīti un gatavojiet LOW 4 līdz 5 stundas vai līdz vista ar gaļas termometru reģistrē 165 F gaļas biezākajā vietā.
Pēc 4 līdz 5 stundām vistu papildiniet ar siera gabaliņiem un apkaisa ar rezervēto bekonu.
Atkal pārklājiet un vāriet uz HIGH 10 līdz 15 minūtes vai līdz siers ir pilnībā izkusis.
Pasniedziet karstu un baudiet!
Sānu ēdieni jūsu vistu virsniekam
Tā kā jums ir 6 stundas, lai pagatavotu šīs puses, izmantojiet savu laiku saprātīgi un sāciet ar deserta pagatavošanu un ievietošanu ledusskapī, lai iestatītu. Sāciet kartupeļus 30 minūtes pirms siera pievienošanas crockpot. Ja tā vietā gatavojat rīsus, sāciet tos tvaicēt 30 minūtes pirms vistas vārīšanas laika beigām. Ja dodaties uz makaroniem, tie jāgatavo vienlaikus ar tvaicētiem dārzeņiem vai ceptos pannā:
- Pasniedziet vistu visaugstākajā veidā ar makaroniem ar ķiplokiem un olīveļļu vai brūniem, savvaļas vai baltiem rīsiem. Šāda veida ēdieni, lai uzsūktu visu brīnišķīgo mērci. Pievienojiet dārzeņu pusi, piemēram, tvaicētus brokoļus vai vienkāršu dārzeņu maisījumu. Ja jūs labprātāk pasniegtu kartupeļus, nevis makaronus vai rīsus, cept dažus kartupeļu čipsus, kamēr vistas ir crockpot un pasniedz ar skābo krējumu un sasmalcinātām dillēm vai kausiņiem.Pabeidziet vakariņas ar atsvaidzinošu Taizemes pudiņu.
Dažādu garšu pievienošana
- Vistas zupas krējumu var aizstāt ar 10 unci siera Alfredo mērces. Vistas kondensētā krējuma vietā izmantojiet sēņu zupas krējumu. Aizstājiet sasmalcinātu sīpolu un sēņu vietā pievienojiet nedaudz ķiploku. Lai iegūtu spēcīgāku garšu, Šveices vietā pievienojiet Fontina sieru vai herbijas profila dilles Havarti.
Receptes tagi:
- crockpot vistas gaļa
- vistas galvenā
- ēdiens
- amerikānis
