Egle ēd / Teena Agnel
- Kopā: 13 minūtes
- Sagatavošana: 5 minūtes
- Pavārs: 8 minūtes
- Raža: 10–12 porcijas
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 136 | Kalorijas |
| 9 g | Tauki |
| 12 g | Ogļhidrāti |
| 1 g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 10–12 porcijas | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 136 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopā tauki 9g | 12% |
| Piesātinātie tauki 5g | 25% |
| Holesterīns 20 mg | 7% |
| Nātrijs 72 mg | 3% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 12g | 5% |
| Diētiskā šķiedra 1g | 2% |
| Olbaltumvielas 1g | |
| Kalcijs 14 mg | 1% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Graham cracker pīrāga garozas recepte bez lipekļa ir lieliski piemērota, lai būtu pa rokai, kad vēlaties pagatavot desertu. To var piepildīt dažādos gardos veidos un izmantot ceptu vai neceptu. Tas ir pamats tādiem desertiem kā bezglutēna kaļķu pīrāgs un bezglutēna s'mores pīrāgs.
Šī recepte dod vienu 9 collu bezglutēna Graham cracker pīrāga garozu. Viss, kas jums nepieciešams, ir bezglutēna graham krekeri, mīkstināts sviests un nedaudz niedru cukura. Nairnas bezglutēna auzu gramāri ir garšīga iespēja, ko izmantot šai pīrāga garozai. Pamela's, tāpat kā Kinnikinnick, arī padara graham krekeru bez lipekļa. Ja jums ir laiks un jūs jūtaties ambiciozi, jūs varat arī padarīt savu Graham krekeru no nulles.
Kā īkšķa likumu 1/2 glāzes drupatas tiek ražotas trīs Graham krekinga loksnes, tāpēc jūs vēlēsities 12 Graham cracker loksnes, lai pagatavotu vajadzīgās 2 tases drupatas. Tomēr dažādi zīmoli var atšķirties pēc to krekeru lieluma un ietekmēt šo attiecību.
Sastāvdaļas
- 2 tases bezglutēna graham krekeri (sasmalcināti, apmēram 6 1/2 unces)
- 1/2 tase nesālīta sviesta (mīkstināta)
- 2 ēdamkarotes niedru cukura
- Pēc izvēles: 1/4 tējkarotes muskatriekstu
Soļi, lai to panāktu
Apkopojiet sastāvdaļas.
Egle ēd / Teena Agnel
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 375 F (190 C).
Ievietojiet bezglutēna grahamu krekerus rāvējslēdzēja maisiņā un izmantojiet ritentiņu, lai sasmalcinātu krekerus smalkās drupatās.
Egle ēd / Teena Agnel
Ievietojiet drupatas bļodā un pievienojiet mīkstu sviestu, cukuru un pēc izvēles muskatriekstu. Lai rūpīgi apvienotu sastāvdaļas, izmantojiet lielu lāpstiņu vai rokas.
Egle ēd / Teena Agnel
Ielejiet drupatas maisījumu 9 collu pīrāga plāksnē vai pīrāgu pannā ar noņemamu dibenu. Izmantojiet pirkstus, lai vienmērīgi iespiestu drupatas pīrāgu pannā. Izmantojiet lielu spiedienu, lai pēc iespējas sablīvētu drupatas. Papildu sablīvēšanai izmantojiet ūdens glāzi ar plakanu dibenu, lai drupatas iespiestu pannas apakšā.
Egle ēd / Teena Agnel
Ceptai garozai ievieto garoza uzkarsētā cepeškrāsnī, cep apmēram 8 minūtes vai tik ilgi, līdz garozas malas sāk brūnas. Pirms pildījuma pievienošanas ļaujiet garozai atdzist.
Egle ēd / Teena Agnel
Negatavotai garozai pirms lietošanas vismaz stundu stundu atdzesējiet to ledusskapī līdz stingrai.
Egle ēd / Teena Agnel
Padoms
- Lai garoza būtu savlaicīga un to varētu uzglabāt, iesaiņojiet to plastmasas iesaiņojumā un ievietojiet ledusskapī ne ilgāk kā trīs dienas pirms lietošanas. Jūs to varat arī iesaldēt pannā līdz trim mēnešiem, labi iesaiņotus folijā vai plastmasas iesaiņojumā vai iesaiņotus lielā saldētavas maisiņā. Pirms iepildīšanas to atkausē.
Receptes tagi:
- nesatur glutēnu
- deserts
- amerikānis
- potluck
