Ābolu drupinātās smalkmaizītes.
Diāna Rattraija
- Kopā: 34 minūtes
- Sagatavošana: 15 minūtes
- Pavārs: 19 minūtes
- Raža: 12 porcijas
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 361 | Kalorijas |
| 18 g | Tauki |
| 44g | Ogļhidrāti |
| 7 g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 12 porcijas | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 361 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopā tauki 18g | 23% |
| Piesātinātie tauki 7g | 37% |
| Holesterīns 100 mg | 33% |
| Nātrijs 628mg | 27% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 44g | 16% |
| Diētiskā šķiedra 3g | 11% |
| Olbaltumvielas 7g | |
| Kalcijs 194 mg | 15% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Šīs garšīgās svaigo ābolu smalkmaizītes papildina ar sviesta skaidiņu streuselu maisījumu. Šajā receptē jūtieties brīvi izmantot sasmalcinātus pekanriekstus vai pievienojiet nedaudz vairāk sasmalcinātu ābolu, ja jums nerūpējas par riekstiem. Viņi ir garšīgi abos veidos, un viņi no īpašā rīta rada lielisku aromātisku smalkmaizīti.
Sastāvdaļas
- 1/2 tase (4 unces) sviesta (mīkstināts)
- 3/4 tases iepakots gaiši brūnais cukurs
- 2 lielas olas
- 1 1/2 tējkarotes vaniļas ekstrakta
- 2 1/4 tases universālu miltu (karote un slaucīšanas metode, apmēram 10 unces)
- 2 1/2 tējkarotes cepamā pulvera
- 2 tējkarotes malta kanēļa
- 1/4 tējkarotes sāls
- 2/3 tase piena
- 1 glāze sasmalcināta ābola (smalki sagriezta)
- Pēc izvēles: 1/2 tase valriekstu (sasmalcināti)
- Par drupatas papildināšanu
- 1/3 tase universālu miltu
- 1/3 tase brūna cukura (iepakots)
- 1/2 tējkarotes kanēļa
- Šķipsna sāls
- 3 ēdamkarotes sviesta (mīkstināts)
Soļi, lai to panāktu
Apkopojiet sastāvdaļas.
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 375 F. Lieciet smalkmaizīšu krūzes ar papīra starplikām.
Lielā maisīšanas traukā ar elektrisko maisītāju sakuļ krējuma sviestu un 3/4 glāzes brūnā cukura līdz gaismai. Beat olās, līdz tas ir labi sajaukts. Beat vaniļas ekstraktā.
Citā bļodā apvienojiet 2 1/4 tases miltu ar cepamo pulveri, 2 tējkarotes kanēļa un 1/4 tējkarotes sāls.
Pievienojiet apmēram vienu trešdaļu sausā maisījuma krēmam ar pusi no piena. Beat ar nelielu ātrumu tikai līdz sajaukšanai. Pievienojiet atlikušo sauso maisījumu un atlikušo pienu; pārspēt ar nelielu ātrumu tikai līdz sajaukumam. Salocīt sasmalcinātu ābolu. Karoti mīklu sagrieziet 12 sagatavotās smalkmaizīšu tasītēs, piepildot apmēram 3/4 pilnas.
Nelielā bļodiņā apvienojiet 1/3 tase miltu ar 1/3 tase brūna cukura, kanēļa un sāls šķipsniņu; samaisa, lai kārtīgi samaisītos. Sakuļ sviestā ar dakšiņu vai pirkstiem, līdz maisījums ir drupans. Katru uzpildīto smalkmaizītes kausu apkaisa bagātīgu daudzumu.
Cepiet smalkmaizītes apmēram 18 līdz 23 minūtes vai līdz brīdim, kad liela smalkmaizītes centrā ievietots zobu bakstāmais iznāk tīrs.
Izbaudi!
Receptes tagi:
- Apple
- brokastis
- dienvidu
- atpakaļ uz skolu
