Diāna Rattraija
- Kopā: 50 minūtes
- Sagatavošana: 5 minūtes
- Pavārs: 45 minūtes
- Raža: 12 porcijas
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 115 | Kalorijas |
| 1 g | Tauki |
| 23 g | Ogļhidrāti |
| 3g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 12 porcijas | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 115 |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopējais tauku daudzums 1g | 1% |
| Piesātinātie tauki 0g | 1% |
| Holesterīns 0mg | 0% |
| Nātrijs 156 mg | 7% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 23g | 9% |
| Diētiskā šķiedra 1g | 2% |
| Olbaltumvielas 3g | |
| Kalcijs 32 mg | 2% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Šie pūlim patīkamie cukurotie pekanrieksti ir viegli uzkodas, lai pagatavotu spēles dienu pulcēšanās, ballītes vai svētku viesus. Pekanrieksti ir pārklāti ar ļoti vienkāršu olu baltuma, brūnā cukura un vaniļas maisījumu, kas piešķir tiem kraukšķīgu, konfektēm līdzīgu ārējo apvalku.
Sastāvdaļas
- 1 glāze brūnā cukura (iepakots)
- 1 ēdamkarote universālu miltu
- 1/8 tējkarotes sāls
- 1 liels olu baltums
- 1 tējkarote vaniļas
- 4 līdz 5 tases pekanriekstu pusītes
Soļi, lai to panāktu
Sildiet cepeškrāsni līdz 250 ° F (130 ° C / gāze 1/2). Eļļojiet cepšanas pannu vai līniju ar foliju un eļļojiet foliju.
Nelielā bļodiņā apvienojiet brūno cukuru, miltus un sāli.
Bļodā ar elektrisko maisītāju sakuļ olu baltumu līdz putām.
Lēnām sakuliet brūnā cukura un miltu maisījumu olu baltumā. Pievienojiet vaniļas ekstraktu un pēc tam salieciet pekanriekstu pusēs.
Sagatavotajā cepešpannā sakārtojiet pekanrieksti vienā kārtā un cepiet apmēram 45 līdz 55 minūtes, maisot apmēram ik pēc 15 līdz 20 minūtēm.
Jums varētu patikt
Chrisanne's Cajun garšvielu pekanrieksti
Krēmveida pralinē ar grauzdētiem pekanriekstiem
Lēni grauzdēti sviesta pekanrieksti
Viegli apstrādātas mandeles ar jūras sāli
Receptes tagi:
- Pekanrieksti
- uzkoda
- dienvidu
- Ziemassvētki
