(Džolinda Hakete)
- Kopā: 5 minūtes
- Sagatavošana: 5 minūtes
- Pavārs: 0 minūtes
- Raža: 6 porcijas
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 52. lpp | Kalorijas |
| 0g | Tauki |
| 12 g | Ogļhidrāti |
| 0g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 6 porcijas | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 52. lpp |
| % Dienas vērtības * | |
| Kopējais tauku daudzums 0g | 0% |
| Piesātinātie tauki 0g | 0% |
| Holesterīns 0mg | 0% |
| Nātrijs 45 mg | 2% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 12g | 4% |
| Diētiskā šķiedra 0g | 0% |
| Olbaltumvielas 0g | |
| Kalcijs 4 mg | 0% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. |
Izmēģiniet salātu mērces bez eļļas un beztauku mērci. Šajā ātrajā beztauku apelsīnu un sinepju vīnogulāju salātu mērcē tiek izmantotas tikai dažas vienkāršas sastāvdaļas, kuras jums, iespējams, jau ir uz rokas. Tas nav biezs un krēmīgs, taču piešķir patīkamu aromātu.
Šī ir salātu mērce, kad vēlaties kaut ko ātru un vieglu bez pārāk daudz eļļas. Ja jums patīk sojas mērce, pievienojiet nedaudz šļakatas. Ja jūs meklējat beztauku vegānu salātu mērces recepti, to ieteicams izmēģināt.
Sastāvdaļas
- 1/2 tase sarkanvīna etiķa
- 1/3 tase cukura
- 1/4 tase apelsīnu sulas
- 2 tējk. žāvētas sinepes
- Dash sāli un piparus, vai pēc garšas
Soļi, lai to panāktu
Saputojiet visas sastāvdaļas, līdz tās ir pilnībā apvienotas.
Pasniedz ar iecienītākajiem salātiem.
Receptes tagi:
- mērci
- uzkoda
- amerikānis
- sadarbība
