Nachos var būt viens no veselīgākajiem un patīkamākajiem uzkožiem, kas nesatur lipekli, ja vien uzmanīgi lasāt etiķetes, iepērkoties tortiljas čipsos, pārstrādātās pupiņās, salsā un nacho receptēs izmantotajos garšvielās. Dodoties uz pārtikas preču veikšanu, paņemiet līdzi Triumph Dining Essential pārtikas produktu bez lipekļa rokasgrāmatas kopiju, kas ir īsta palīdzība, iepērkoties produktus, kas nesatur lipekli.
Ja iespējams, izvēlieties bioloģiskos produktus bez pievienota MSG, transtaukskābēm un konservantiem. Dažos pārstrādātos pupiņu produktos ir neveselīgas sastāvdaļas. Arī "aromatizētās" tortiljas čipsi var saturēt lipekli - meklējiet etiķetē "bez lipekļa"!
-
Macho Nachos bez lipekļa
Egle / Teri Lī Gruss
Šī bezglutēna "macho" nachos recepte ir pildīta ar liellopu gaļu, sieru un daudzām veggies. Tas ir krāsains un garšīgs!
-
Meksikāņu stila Nachos
Egle / Česlija Kenjons
Šī meksikāņu stila nachos recepte prasa gatavotas vai melnas pupiņas, guakamolu, svaigus kubiņos sagrieztus tomātus, sīpolus, jalapeño gredzenus un daudz ko citu.
Amy's Kitchen gatavo garšīgu konservētu, pagatavotu pupiņu produktu "Organiska atkārtota kafijas pupiņa ar zaļo čili". Šīs pagatavotās pupiņas ir lieliski piemērotas nacho bez lipekļa receptēm. Eimijas vietne nodrošina informāciju par alergēniem, kas papildināta ar parocīgiem simboliem un informāciju par etiķetēm. Amy organiskās pārstrādātās pupiņas ir bez lipekļa, piena un sojas, tās ir izgatavotas bez transtaukskābēm, pievienota MSG un konservantiem.
-
Spēles diena Nachos
Egle / Diāna Rattraja
Sirsnīgajā “Game Day Nachos” receptē ir iekļautas visas pamata sastāvdaļas, kuras cilvēki meklē nachos receptē, ieskaitot liesu maltu liellopu gaļu, tomātus, zaļos piparus, sīpolus, jalapeños, daudz siera un pagatavotas pupiņas. Pārliecinieties, ka jūsu pagatavotajās pupiņās nav lipekļa un, cerams, bez MSG, transtaukskābēm un konservantiem.
-
Siera mērce bez lipekļa
Egle / Teri Lī Gruss
Ja jums ir laiks un tieksmes, mājās gatavota siera mērce, svaiga salsas un bezglutēna taco garšvielu maisījums visu papildina mājās gatavotu nachos bez lipekļa aromātu! Lai iegūtu siera kauliņus, izmēģiniet siera mērci bez lipekļa.
